پزشکی و طب سنتی

دستمال کاغذی فله ای بدون بسته بندی نخرید! این دستمال ها عموما از ضایعات پوشاک بچه و دستمال کاغذی کثیف و کاغذهای تیشو بی کیفیت تولید شده و موجب بیماریهای پوستی مثل قارچ و بیماریهای عفونی خطرناک میشوند. اگر در حین استفاده تکه های دستمال جدا شده و به دستهایتان بچسبد نشان از مواد اولیه بسیار بی کیفیت و تبدیل مجدد دارد. @TebeBouAli

🥝سه عدد کیوی در روز خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. کیوی به دلیل داشتن لوتئین که یک ماده ی کاهنده ی فشار خون است از خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی می کاهد. @TebeBouAli

انتقال ویروس بسیاری از بیماریها از راه تماس دستها با صورت و دهان و بینی وچشمها انجام میشود.اگر بصورت منظم دستهایتان را با صابون بشویید با انتقال ویروسها مقابله خواهید کرد.استفاده از دستکش(حتی نازک) شما را از ویروسها و باکتریها دور خواهد کرد.شستشوی روزانه دستکشها را فراموش نکنید.

زردچوبه دارای آنتی اکسیدانهای بسیار قوی میباشد.این ادویه بی نظیر علاوه بر تقویت سیستم داخلی بدن،پوست،موها در از بین بردن رادیکالهای آزاد که سبب پیری میشود نیز بسیار قوی عمل میکند. اگر میخواهید زود بیمار نشوید،بدنی مقاوم داشته باشید و پوستتان علایم پیری را نشان ندهد،زردچوبه را فراموش نکنید. @TebeBouAli

⁩چای کیسه ای استفاده نکنید ! 🔹چای كیسه‌ای كه طعم قوی و رنگ فوری دارند نه ‌تنها ارزش تغذیه‌ای مطلوبی ندارند بلكه مواد افزودنی شیمیایی آنها می‌تواند اثرات مخربی بر سلامت فرد بگذارد. 🍏 @TebeBouAli

برای از بین بردن بوی بد دهان، چوب دارچین بجوید ! 🔹دارچین حاوي روغنی است که محیط دهان را برای باکتریهای عامل بوی بد دهان غیر قابل فعالیت کرده، آنها را نابود و دهان را خوشبو میکند. 🍏 @TebeBouAli

شیرکاکائو برای صبحانه ی کودک ممنوع؛ 🔹کاهش یادگیری 🔹خرابی دندان به علت قندبالا 🔹افزایش پرخاشگری 🔹چاقی 🔹 بجای شیرکاکائو از شیر و عسل، خرما، هویج،موز استفاده کنید. 🍏 @TebeBouAli

نان داغ را در کیسه پلاستیکی قرار ندهید ! 🔹پلاستیک در تماس با مواد داغ مونومر تولید میکند؛ مونومردر تماس با نان باعث ایجاد بیماری ریوی و گوارشی میشود و عملکرد بدن را مختل می‌کند. 🍏 @TebeBouAli

درمان پادرد 🔹ابن سینا: اگر مخلوط "پودرسنجد و شیر" خورده شود کاملا پادرد،آرتروز و پوكى استخوانرادرمان ميكند! 🔹اگر ناگهانی سرتون درد گرفت سنجد بخورید چون معجزه میکنه. 🍏 @TebeBouAli

در فصول سرد مغزتان کمتر پیام تشنگی صادر میکند، اما زیاد آب بخورید. 🔹در صورت کم آبی خون غلیظ شده و در رگ ها به سختی حرکت میکند و باعث فشار خون و سکته میشود. 🍏 @TebeBouAli

بانوان دارای اضافه وزن بیشتر دچارکیست میشوند: 🔹قاعدگی دردناک 🔹افزایش وزن 🔹دردهای زیرناحیه شکم ونفخ 🔹ازعلائم سندرم تخمدان پلی کیستیک است که عدم درمان آن موجب ناباروری است 🍏 @TebeBouAli

مصرف روغن زیتون خطر سرطان سینه را کاهش می‌دهد پژوهشگران به زنان توصیه می‌کنند که در رژیم غذایی خود از زیتون و روغن آن استفاده کنند. روغن زیتون به جز خاصیت ضد سرطانی فواید فراوانی دارد. 🍏 @TebeBouAli

حفظ قدرت مغز با دارچین 🔹در نوشيدنى گرم صبحانه مانند چای، مقدارى دارچين بريزيد تا بتوانيد قدرت حافظه ، عملكرد مغز و تمركز تان را افزايش دهيد. 🍏 @TebeBouAli

🍺خواص آبجو طبیعی - فاقد اسید و نگهدارنده و رنگ مصنوعی- : 🔹ضد سکته 🔹ضد اسهال 🔹لاغر کننده 🔹ضد استرس 🔹ضد سرطان 🔹ضد فشار خون 🔹محافظ استخوان 🔹افزایش طول عمر 🍏 @TebeBouAli

موقع مسمومیت، نان بخورید تا مواد سمی را از بدن بگیرد و از اسهال و تهوع جلوگیری کند. 🔹نان در دستگاه گوارش مانند اسفنج عمل می‌کند و مواد سمی را جذب میکند. 🍏 @ TebeBouAli

برای افزایش هوش کودک کندر میبایست در ماه3 بارداری به مدت2هفته،به اندازه روزی یک نخود جویده شود 🔹صرف بیش از اندازه آن پشت سرهم موجب بیش فعالی کودک میشود. 🍏 @TebeBouAli

اگرترشی زیاد می خورید منتظر اینها باشید: 🔹 آسیب به معده 🔹 دفع کلسیم وپوکی شدید استخوان 🔹 ضعف اعصاب 🔹 پیری زودرس 🔹به علت داشتت اسید فراوان و انباشت آن در بدن و اسیدی شدن PH خون،باعث ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت میشود. 🍏 @TebeBouAli

شکستن مداوم قولنج می تواند اتصالات مفاصل را از حد طبیعی گشادتر کند و با افزایش شلی اتصالات مفصلی، سبب سائیدگی استخوان و آرتروز شود. 🍏 @TebeBouAli

جگر مرغ نخورید! کارشناسان معتقدند جگر مرغ یک عامل بسیار خطرناک و کشنده برای بدن می باشد! در جگر مرغ باکتری کمیپلو وجود دارد که می‌تواند باعث مسمویت ،‌ بیماری ، تب ، فلج و حتی مرگ در افراد گردد !علاوه بر آن انواع واکسن و ویتامین و هورمونهای مختلف در جگر مرغ رسوب میکند.

يک ليوان آب هويج بيش از 8برابر نياز روزانه‏ افراد به ويتامين A را تامين مي‏کند. 🔹ويتامين A برای رشد اندام‏ها و استخوان‏ها لازم است و برای حفظ قدرت بينايي مهم است. 🍏 @TebeBouAli

دانه به منبع بسیار خوبی از موسیلاژ (لعاب) هست 🔹دانه‌های «به» به دلیل وجود لعاب، در رفع التهابات مخاط‌ ها، سرفه و گرفتگی صدا نقش بسزایی دارند. 🍏 @TebeBouAli

☯اگر به دنبال داروی کمیاب هستید با شماره گیری 190 سپس‌ شماره گیری کد 3 و گفتن نام دارو ، مشاورین نزدیک ترین داروخانه ای که داروی مذکور را دارد به شما معرفی میکنند ! 🆔 @TebeBouAli

سردردهای ناگهانی همراه با ضعف، بی حسی، سرگیجه،پریشانی و اضطراب را جدي بگيريد زيرا از نشانه‌های سکته مغزی است. 🔹سکته مغزی به دنبال اختلال در گردش خون و اکسیژن رسانی رخ می‌دهد. 🍏 @TebeBouAli

درصورت ابتلابه آنفولانزا ورزش نکنید چون 🔹ورزش جریان خون درقلب راحدود 5 برابر بیشتراز زمان عادی می‌کند 🔹درنتیجه ویروس آنفولانزا روی قلب متمرکز شده و باعث التهاب در بافت آن میشود. 🍏 @TebeBouAli

در نظافت و خانه تکانی مراقب باشید! 🔹مخلوط جوهرنمک با دیگر شوینده ها گاز بسیار خطرناکی تولید می‌کند که باعث آسیب‌های جبران‌ناپذیری چون سوختگی مجاری تنفسی، اختلال تنفسی و حتی مرگ می‌شود.این گاز در بانوان باردار احتمال بیهوش شدن و سقط جنین را افزایش میدهد. 🍏 @TebeBouAli

❗️ قولنج گردن را نشکنید این کار مانع خون ‌رسانی به مغز و احتمال پارگی ریز در دیواره رگ‌ هایی از گردن شده و《باعث سکته مغزی》 می‌شود. 👈مخصوصا افراد بالای ۴۰ سال 🍏 @TebeBouAli

فواید جالب غذا خوردن روی زمیـن 🔹درست نشستن و تقویت وضعیت خوب بدن 🔹کمک به هضم غذا 🔹احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد 🔹جلوگیری از ابتلا به واریس 🔹تقویت مفاصل و ماهیچه ها 🍏 @TebeBouAli

مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست مخصوصاً اگر بدن ویتامین D کافی برای جذب کلسیم از روده ها نداشته باشد 🔹مصرف کلسیم و ویتامین D با هم از پوکی استخوان درسنین بالا جلوگیری می کند. 🍏 @TebeBouAli

خشک کردن دست با دستمال کاغذی باعث کاهش 45 تا 60 درصدی باکتری های دست شما می شود و در مقابل استفاده از خشک کن های دست، باکتری های را به میزان 250% افزایش می دهد. 🍏 @TebeBouAli

قطره آهن تاثیری در پوسیدگی دندان کودک ندارد و فقط باعث سیاه شدن دندان ها می شود. 🔹برای پیشگیری، دندان های شیرخوار را بلافاصله بعد از دادن قطره با پارچه نخی مرطوب تمیز کنید. 🍏 @TebeBouAli

☯مرگ خاموش نوزادان شایع ‌ترین دلیل مرگ ناگهانی نوزادان قبل از یکسال خواباندن آن‌‌ها بر روی شکم است که باید به طور خیلی جدی از آن پرهیز کنید. https://tt.me/tebebouali

سفيدي هاي چسبيده به پوست پرتقال و نارنگي؛بهترين ماده براي ايمن شدن در برابر سرطان پوست، دشمن ديابت و التهابند و بهتر از هر دارويي كلسترول خون را پايين مي آورند. 🍏 @TebeBouAli

مصرف آسپرین فورا بعد از سکته مغزی ،چه سکته خفیف یا گذرا احتمال مرگ یا معلولیت را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد. 🍏 @TebeBouAli

فصل سرما مایعات داغ نخورید❗️ در هوای سرد و یخزده،مایعات داغ با تأثیر بر روی دندانهای سرد، ابتدا باعث ایجاد درز و ترک در دندان‌ها و سپس با رشد باکتریها در داخل دندان‌ها موجب نابودی کامل آنها میشوند ! https://tt.me/tebebouali

اگر میوه کپک زده بودآن را کامل دور بیاندازید و قسمت سالمش را هم نخورید. زیرا در برخی افرادباعث آلرژی و مشکلات حادتنفسی و گاهی سرطان شده است. 🍏 @TebeBouAli

داروهای عامل پوکی استخوان : 🔹کورتونها مثل دگزامتازون 🔹قرص ضد افسردگی فلوکستین 🔹آمپول ضد بارداری 🔹شربت معده آلومینیوم 🔹داروی ضد تشنج مثل فنی توئین https://tt.me/tebebouali

اگر در بین غذا نوشابه خورده اید تا حداقل دو ساعت از خوردن قرص نعناع خودداری کنید. قرص نعناع و نوشابه ترکیب بسیار مضری میباشد که میتواند سبب آسیبهای جدی به قسمتهای مختلف دستگاه گوارش گردد. https://tt.me/tebebouali

بلعیدن 1 حبه سیر به همراه آب در صبح اولین چیزی است که میتواند از 👈 ناراحتی های قلبی جلوگیری کند 👈 کلسترول خون را کاهش دهد 👈 متابولیسم بدن را افزایش 👈 و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند

ماست موسیر ضدعفونی کننده بدن است(موسیر از انتشار میکروبها و باکتریهای بیماری زا پیشگیری میکند) اگر کالباس،سوسیس و لواشک غیر بهداشتی زیاد میخورید یا دخانیات مصرف میکنید ماست موسیر بخورید.

چیزی که به اسم ماهی سالمون تازه به مردم فروخته میشودوجود خارجی ندارد❗️ امکان پرورش سالمون فقط دردریای آتلانتیک وجود دارد وماهی سالمون تازه ایرانی همان قزل آلای رنگ شده بارنگ مصنوعیست!

درمان کبد چرب 🔹اگر عرقیات کاسنی و شاطره ترکیب کنید و قبل از صبحانه میل نمایید 🔹اینکار اثر عجیبی در کبد چرب داشته و آن را درمان می‌کند. #کبد چرب را جدی بگیرید و درمان کنید. 🍏 @TebeBouAli

چند عادت سالم که باعث طول عمر می‌شوند 🔹دوش آب سرد بگیرید 🔹به خودتان خواب بدهکار نباشید 🔹به طور منظم آزمایش خون بدهید 🔹بیشتر قهوه بنوشید البته بدون شکر 🔹تخم مرغ را فراموش نکنید 🔹پیاده روی کنید 🍏 @TebeBouAli

اگر با شخص بیماری مواجه شدید که به علت بیماری دچار سرفه های پی در پی و لاینقطع میشود بحدی که نفس کشیدن را بسیار سخت میکند و در پایان هر سرفه دچار استفراغ میگردد سریعا با اورژانس تماس بگیرید. اسپری سالبوتامول میتواند بعنوان یک راه حل موقت سرفه را قطع و تنفس را آسان کند. این دارو که بعضی از مبتلایان به آسم استفاده میکند مسیر تنفس را گشاد و تنفس را راحتتر میکند.وجود آن در جعبه کمکهای اولیه منزل میتوا ...

از دلستر یا ماءالشعیرصنعتی برای سلامت کلیه استفاده نکنید.بسیاری از این تولید کننده ها ترکیب اسید سیتریک و انواع طعم دهنده های صنعتی را بجای آبجو به بازار مصرف عرضه میکنند. بسیاری به اشتباه براین باورندمصرف دلستر به سلامت کلیه کمک می‌کند اما نمی‌دانند شکر موجود در دلستر کلیه را به مرور نابود می کند. https://tt.me/tebebouali

آقایان بالای 45 سال، حتما روزانه یک گوجه فرنگی خام بخورند❗️ پروستات پس از سن 45 سالگی آغاز به رشد میکند و اثبات شده که لیکوپن موجود در گوجه، مانع ابتلا به سرطان پروستات میشود.

لوبیای سیاه سرشار از مواد مغذی است؛ از جمله : 🔹فولات ، آنتی اکسیدان ومنیزیم ( برای کاهش فشار خون) و فیبر که هر دو نوع کلسترول و قند خون را کنترل می کند . 🍏 @TebeBouAli

رفلاکس معده را جدی بگیرید! 🔹این بیماری عوارض متعددی مانند تنگ شدن،تورم و زخم مری را به دنبال دارد ومی تواند منجر به سرطان مری شود 🔹استفاده از غذاهای مختلف که ترکیبات ناهمگنی در معده ایجاد میکنند و نیز نوع خوابیدن شبانه تاثیر زیادی در ریفلاکس معده دارد. 🍏 @TebeBouAli

خواص زنجبیل چه به صورت تازه پودر ویا دمنوش : 🔹رفع کبد چرب 🔹کمک به هضم چربی 🔹کاهش وزن 🔹جلوگیری از تهوع ودل بهم خوردگی 🔹آرامبخش 🔹رفع سردرد 🔹کنترل گلوکز خون 🍏 @TebeBouAli

ترخون 🔹برای جلوگیری از خونریزی لثه‌ و التیام زخم‌های دهان مفید است 🔹این سبزی به دلیل وجود "اوژنول" باعث تسکین درد دندان شده و دهان را خوشبو می‌کند.ترخون را خشک و پودر کنید و در انواع غذاها،سالادها و دوغ استفاده کنید. 🍏 @TebeBouAli