Кулинар | Рецепты
147 •
@kulinar_yalove
Кулинарные рецепты для Вас. Нужно блюдо для праздника? Тогда ты по адресу.
Кулинар | Рецепты
37
Куриный пирог с творогом и цукини
Калорий в блюде 472 - ккал
Жиров в блюде 23 - грамм
Белков в блюде 48 - грамм
Углеводов в блюде 17 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час 10 минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Куриное филе - 2 штуки
Цукини - 2 штуки
Обезжиренный творог - 250 г
Пошехонский сыр - 100 г
Куриное яйцо - 2 штуки
Репчатый лук - 1 головка
Чеснок - 2 зубчика
Сливки - 100 мл
Пшеничная м ...
Кулинар | Рецепты
38
Гусь с соусом из портвейна и яблочным пюре
Калорий в блюде 2674 - ккал
Жиров в блюде 211 - грамм
Белков в блюде 85 - грамм
Углеводов в блюде 100 - грамм
Время приготовления блюда 3 - часа
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Гусь - 1 штука
Картофель - 2 кг
Крупная морская соль - ½ чайные ложки
Яблоко - 6 штук
Лимон - ½ штуки
Сахар - 1 столовая ложка
Репчатый лук - 3 штуки
Портвейн - 250 мл
Оливковое масло ...
Кулинар | Рецепты
32
Сливочный соус с кальмарами и креветками
Калорий в блюде 761 - ккал
Жиров в блюде 23 - грамм
Белков в блюде 121 - грамм
Углеводов в блюде 20 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Кальмары - 3 штуки
Замороженные креветки - 1 кг
Помидоры - 1 штука
Чеснок - 2 зубчика
Сливки 10%-ные - ½ л
Репчатый лук - 1 головка
Сливочное масло - 20 г
Белое сухое вино - по вкусу
См ...
Кулинар | Рецепты
30
Курица в вине с грибами
Калорий в блюде 1550 - ккал
Жиров в блюде 106 - грамм
Белков в блюде 73 - грамм
Углеводов в блюде 16 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час 50 минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Репчатый лук - 2 головки
Чеснок - 3 зубчика
Морковь - 2 штуки
Курица - 1 штука
Сливочное масло - 30 г
Растительное масло - 3 столовые ложки
Петрушка - 1 пучок
Красное сухое вино - 1,5 л
Свиная г ...
Кулинар | Рецепты
31
Запеченная куриная грудка в беконе с шпинатом на гарнир
Калорий в блюде 926 - ккал
Жиров в блюде 66 - грамм
Белков в блюде 74 - грамм
Углеводов в блюде 6 - грамм
Время приготовления блюда 25 - минут
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Куриное филе - 1 штука
Бекон - 100 г
Творожный сыр - 40 г
Шпинат - 60 г
Красный лук - 10 г
Сладкий перец - 20 г
Оливковое масло - 10 мл
Чеснок - 5 г
Соль - по вкусу
📖 Инс ...
Кулинар | Рецепты
31
Цыпленок по-грузински
Калорий в блюде 704 - ккал
Жиров в блюде 56 - грамм
Белков в блюде 41 - грамм
Углеводов в блюде 9 - грамм
Время приготовления блюда 40 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Цыпленок - 1 штука
Сметана - 200 г
Укроп - 1 пучок
Чеснок - 3 зубчика
Соль - по вкусу
Растительное масло - 1 столовая ложка
Сванская соль - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Цыпленка разреза ...
Кулинар | Рецепты
32
Рыба по-веракрузански
Калорий в блюде 255 - ккал
Жиров в блюде 9 - грамм
Белков в блюде 26 - грамм
Углеводов в блюде 32 - грамм
Время приготовления блюда 40 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Свежая кинза (кориандр) - 1 пучок
Филе белой рыбы - 500 г
Томатное пюре - 500 мл
Репчатый лук - 1 штука
Оливки - 15 штук
Каперсы - 1 чайная ложка
Соус чили - по вкусу
Соль - по вкусу
Молотый черный перец - ...
Кулинар | Рецепты
32
Коктейль «Байя»
Калорий в блюде 315 - ккал
Жиров в блюде 6 - грамм
Белков в блюде 1 - грамм
Углеводов в блюде 31 - грамм
Время приготовления блюда 5 - минут
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Белый ром - 60 мл
Ананасовый сок - 120 мл
Кокосовые сливки - 2 чайные ложки
Ананас - 1 кусок
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Быстро смешайте все ингредиенты в миксере с дробленым льдом и перелейте в высоки ...
Кулинар | Рецепты
34
Теплый салат из картофеля
Калорий в блюде 233 - ккал
Жиров в блюде 6 - грамм
Белков в блюде 7 - грамм
Углеводов в блюде 39 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Картофель - 7 штук
Корнишоны - 10 штук
Маринованный чеснок - 5 зубчиков
Красный винный уксус - 3 столовые ложки
Сахар - ½ чайные ложки
Соль - ½ чайные ложки
Красный лук - 1 головка
Копченый бекон - 50 г ...
Кулинар | Рецепты
34
Соус «Чимичурри» от шефа Пола Гейлера
Калорий в блюде 247 - ккал
Жиров в блюде 25 - грамм
Белков в блюде 1 - грамм
Углеводов в блюде 4 - грамм
Время приготовления блюда 10 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Петрушка - 75 г
Чеснок - 2 зубчика
Красный перец чили - 2 штуки
Винный уксус - 2 столовые ложки
Орегано - 1 чайная ложка
Оливковое масло - 100 мл
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Чесн ...
Кулинар | Рецепты
32
Тальятелле с чили и соусом из раков
Калорий в блюде 900 - ккал
Жиров в блюде 37 - грамм
Белков в блюде 92 - грамм
Углеводов в блюде 49 - грамм
Время приготовления блюда 50 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Паста тальятелле - 250 г
Фенхель - 1 штука
Оливковое масло - 6 столовых ложек
Соль - 1,5 чайных ложек
Раки - 2 кг
Красный перец чили - 2 штуки
Лимон - ½ штуки
Укроп - 1 пучок
Сушеный укроп - ...
Кулинар | Рецепты
31
Постные «бризольки»
Калорий в блюде 150 - ккал
Жиров в блюде 7 - грамм
Белков в блюде 3 - грамм
Углеводов в блюде 22 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Картофель - 5 штук
Морковь - 2 штуки
Грибы - 150 г
Чеснок - 1 зубчик
Репчатый лук - 1 штука
Овсяные хлопья - ½ стакана
Соль - по вкусу
Молотый черный перец - по вкусу
Растительное масло - 50 мл
📖 Инструкция ...
Кулинар | Рецепты
31
Луковый суп на говяжьем бульоне с травами
Калорий в блюде 653 - ккал
Жиров в блюде 35 - грамм
Белков в блюде 20 - грамм
Углеводов в блюде 55 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час 20 минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Чеснок - 2 зубчика
Яичный желток - 3 штуки
Репчатый лук - 4 штуки
Растительное масло - 3 столовые ложки
Сливочное масло - 1,5 столовых ложек
Говяжий бульон - 2 л
Сыр грюйер - 100 ...
Кулинар | Рецепты
31
Картофель запеченный с зирой
Калорий в блюде 452 - ккал
Жиров в блюде 31 - грамм
Белков в блюде 5 - грамм
Углеводов в блюде 41 - грамм
Время приготовления блюда 40 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Картофель - 8 штук
Чеснок - 5 зубчиков
Молотый кумин (зира) - 1 столовая ложка
Молотый кориандр - 1 чайная ложка
Соль - 1 чайная ложка
Растительное масло - 120 мл
📖 Инструкция по приготовлению ...
Кулинар | Рецепты
30
Цукаты из клубники
Калорий в блюде 899 - ккал
Жиров в блюде 1 - грамм
Белков в блюде 2 - грамм
Углеводов в блюде 218 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Клубника - 1 кг
Сахар - 800 г
Вода - 1 л
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Сахар растворить в воде и довести до кипения.
ШАГ 2 Приготовление: ягоды опустить в кипящий сироп и варить около 10 мин. Откинут ...
Кулинар | Рецепты
31
Вишня в шалаше
Калорий в блюде 1134 - ккал
Жиров в блюде 69 - грамм
Белков в блюде 9 - грамм
Углеводов в блюде 124 - грамм
Время приготовления блюда 2 - часа
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Сливочное масло - 250 г
Пшеничная мука - 200 г
Сметана - 425 г
Ванильный сахар - 4 г
Сахар - 150 г
Сахарная пудра - 100 г
Лимонный сок - 15 мл
Замороженная вишня - 500 г
Вода - 25 мл
Крахмал - 30 г
📖 Инструкция ...
Кулинар | Рецепты
30
Сырное печенье с зеленым луком
Калорий в блюде 199 - ккал
Жиров в блюде 10 - грамм
Белков в блюде 5 - грамм
Углеводов в блюде 22 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 12
📌 Ингредиенты
Зеленый лук - 1 пучок
Чеснок - 1 зубчик
Тертый сыр пармезан - 70 г
Сливочное масло - 110 г
Молоко - 175 мл
Пшеничная мука - 2 стакана
Манная крупа - 2 столовые ложки
Разрыхлитель - 1 чайная ложка ...
Кулинар | Рецепты
30
Итальянское мороженое «Джелато» со вкусом базилика и ванили «Пряность цвета»
Калорий в блюде 146 - ккал
Жиров в блюде 7 - грамм
Белков в блюде 2 - грамм
Углеводов в блюде 18 - грамм
Время приготовления блюда 15 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Молоко - 150 мл
Яичный желток - 1 штука
Сахар - 4 столовые ложки
Базилик - по вкусу
Сыр маскарпоне - 2 столовые ложки
Ванильный стручок - по вкусу
📖 И ...
Кулинар | Рецепты
30
Паста с протертыми томатами и свежим орегано
Калорий в блюде 447 - ккал
Жиров в блюде 21 - грамм
Белков в блюде 21 - грамм
Углеводов в блюде 41 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Мясной фарш - 200 г
Паста тальятелле - 200 г
Помидоры пелати - 300 г
Лук - 1 штука
Чеснок - 3 зубчика
Петрушка - 1 пучок
Соль - по вкусу
Молотый черный перец - по вкусу
Оливковое мас ...
Кулинар | Рецепты
30
Оладьи из йогурта
Калорий в блюде 637 - ккал
Жиров в блюде 13 - грамм
Белков в блюде 24 - грамм
Углеводов в блюде 106 - грамм
Время приготовления блюда 35 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Разрыхлитель - 1 чайная ложка
Натуральный йогурт - 300 мл
Куриное яйцо - 2 штуки
Пшеничная мука - 200 г
Сахар - 50 г
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Смешать венчиком: яйца, сахар и йогурт. Добавить м ...
Кулинар | Рецепты
31
Антрекот le WBA
Калорий в блюде 1006 - ккал
Жиров в блюде 66 - грамм
Белков в блюде 72 - грамм
Углеводов в блюде 33 - грамм
Время приготовления блюда 35 - минут
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Картофель - 1 штука
Антрекоты - 2 куска
Зеленая острая аджика - 0,2 чайных ложек
Соус чили - 0,2 столовых ложек
Китайский острый соус - 1 столовая ложка
Кетчуп - по вкусу
Майонез - 3 столовые ложки
Специи - по ...
Кулинар | Рецепты
31
Суп-калья грибная
Калорий в блюде 117 - ккал
Жиров в блюде 6 - грамм
Белков в блюде 5 - грамм
Углеводов в блюде 12 - грамм
Время приготовления блюда 55 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Свежие лесные грибы - 300 г
Репчатый лук - 2 головки
Соленые огурцы - 5 штук
Растительное масло - 1 столовая ложка
Пшеничная мука - 1 столовая ложка
Соль - по вкусу
Молотый черный перец - по вкусу
📖 Инструкция ...
Кулинар | Рецепты
31
Глазированные ржаные пряники
Калорий в блюде 280 - ккал
Жиров в блюде 12 - грамм
Белков в блюде 4 - грамм
Углеводов в блюде 39 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 12
📌 Ингредиенты
Ржаная цельномолотая мука - 450 г
Вода - 320 мл
Сахар - 200 г
Растительное масло - 125 мл
Уксус - 2 столовые ложки
Куриное яйцо - 1 штука
Молотая корица - 1 чайная ложка
Молотый имбирь - 1 чайная ложка ...
Кулинар | Рецепты
30
Драники с сыром без яиц
Калорий в блюде 414 - ккал
Жиров в блюде 9 - грамм
Белков в блюде 14 - грамм
Углеводов в блюде 72 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Картофель - 6 штук
Сыр - 50 г
Пшеничная мука - 2,5 столовые ложки
Крупная соль - 1 чайная ложка
Куркума - 1 чайная ложка
Молотый черный перец - 1 чайная ложка
Растительное масло - по вкусу
📖 Инструкция ...
Кулинар | Рецепты
32
Пасхальный борщ с хреном и квашеной капустой
Калорий в блюде 404 - ккал
Жиров в блюде 27 - грамм
Белков в блюде 22 - грамм
Углеводов в блюде 22 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час 30 минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Винный уксус - 1 столовая ложка
Свинина - 500 г
Помидоры - 1 штука
Столовый хрен - 4 столовые ложки
Свекла - 2 штуки
Соль - по вкусу
Копченое сало - 100 г
Морковь - 2 штуки
Сл ...
Кулинар | Рецепты
32
Соус «Морель» к мясу
Калорий в блюде 185 - ккал
Жиров в блюде 11 - грамм
Белков в блюде 3 - грамм
Углеводов в блюде 7 - грамм
Время приготовления блюда 50 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Сушеные сморчки - 10 штук
Куриный бульон - 300 мл
Лук-шалот - 2 головки
Сливочное масло - 25 г
Коньяк - 10 мл
Белое сухое вино - 100 мл
Сливки 35%-ные - 60 мл
Мадера - 90 мл
📖 Инструкция по приготовлению ...
Кулинар | Рецепты
31
Луковый суп из разных сортов лука
Калорий в блюде 1798 - ккал
Жиров в блюде 59 - грамм
Белков в блюде 54 - грамм
Углеводов в блюде 257 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Красный лук - 2 штуки
Репчатый лук - 2 штуки
Лук-порей - 1 штука
Сливочное масло - 100 г
Оливковое масло - 2 столовые ложки
Чеснок - 3 зубчика
Листья шалфея - 1 пучок
Соль - по вкусу
Молотый чер ...
Кулинар | Рецепты
31
Кетчуп по рецепту Джейми Оливера
Калорий в блюде 625 - ккал
Жиров в блюде 27 - грамм
Белков в блюде 9 - грамм
Углеводов в блюде 98 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Помидоры - 1 кг
Лук - 4 штуки
Базилик - 1 пучок
Семена фенхеля - 2 чайные ложки
Семена кориандра - 2 чайные ложки
Гвоздика - 4 штуки
Оливковое масло - 2 столовые ложки
Имбирь - 200 г
Чеснок - 4 зубч ...
Кулинар | Рецепты
31
Ризотто с каракатицей
Калорий в блюде 689 - ккал
Жиров в блюде 42 - грамм
Белков в блюде 27 - грамм
Углеводов в блюде 47 - грамм
Время приготовления блюда 25 - минут
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Рис карнароли - 70 г
Лук-шалот - 10 г
Каракатица - 100 г
Белое вино - 20 мл
Рыбный бульон - 200 мл
Сливочное масло - 20 г
Лимонная цедра - 10 г
Чернила каракатицы - 5 г
Сыр пармезан - 10 г
Оливковое масло ...
Кулинар | Рецепты
31
Крудите из лосося с корнем сельдерея
Калорий в блюде 516 - ккал
Жиров в блюде 44 - грамм
Белков в блюде 17 - грамм
Углеводов в блюде 12 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час 20 минут
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Лосось - 70 г
Соевый соус - 1 столовая ложка
Вустерширский соус - 1 чайная ложка
Кунжутное масло - 1 столовая ложка
Сельдерей - 50 г
Лимонный сок - 10 мл
Бальзамический крем - 5 мл
Ол ...
Кулинар | Рецепты
32
Бэби-осьминоги в банке
Калорий в блюде 306 - ккал
Жиров в блюде 12 - грамм
Белков в блюде 32 - грамм
Углеводов в блюде 13 - грамм
Время приготовления блюда 2 - часа 35 минут
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Маленькие осьминоги - 200 г
Чеснок - 2 зубчика
Цукини - 40 г
Розовые помидоры - 50 г
Оливковое масло - 10 мл
Белое вино - 20 мл
Соль - по вкусу
Молотый черный перец - по вкусу
📖 Инструкция по п ...
Кулинар | Рецепты
30
Сухофрукты по-мароккански
Калорий в блюде 229 - ккал
Жиров в блюде 1 - грамм
Белков в блюде 4 - грамм
Углеводов в блюде 54 - грамм
Время приготовления блюда 50 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Инжир - 50 г
Чернослив без косточек - 50 г
Финики без косточек - 50 г
Курага - 50 г
Светлый изюм - 50 г
Сушеные яблоки - 50 г
Корень имбиря - 1 штука
Корица - 1 штука
Лавровый лист - 1 штука
Анис (бадьян ...
Кулинар | Рецепты
31
Грибные оладьи из шампиньонов
Калорий в блюде 193 - ккал
Жиров в блюде 5 - грамм
Белков в блюде 13 - грамм
Углеводов в блюде 26 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Свежие шампиньоны - 500 г
Репчатый лук - 1 головка
Чеснок - 4 зубчика
Укроп - 30 г
Пшеничная мука - 100 г
Куриное яйцо - 2 штуки
Соль - по вкусу
Молотый черный перец - по вкусу
📖 Инструкция по при ...
Кулинар | Рецепты
32
Мороженое с ромом и сухофруктами
Калорий в блюде 964 - ккал
Жиров в блюде 47 - грамм
Белков в блюде 16 - грамм
Углеводов в блюде 118 - грамм
Время приготовления блюда 15 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Ванильное мороженое - 1 кг
Курага - 100 г
Светлый изюм - 100 г
Финики без косточек - 100 г
Сушеные груши - 100 г
Сушеный ананас - 100 г
Грецкие орехи - 100 г
Ром - 50 мл
📖 Инструкция по приг ...
Кулинар | Рецепты
33
Паэлья с морепродуктами и цыпленком
Калорий в блюде 1554 - ккал
Жиров в блюде 35 - грамм
Белков в блюде 55 - грамм
Углеводов в блюде 258 - грамм
Время приготовления блюда 25 - минут
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Рис - 300 г
Куриное филе - 60 г
Крахмал - 5 г
Свежий красный перец - 30 г
Свежий желтый перец - 30 г
Красный лук - 30 г
Зеленый горошек - 30 г
Чеснок - 15 г
Карри - 2 г
Кинза - 5 г
Перец чи ...
Кулинар | Рецепты
32
Паэлья с цыпленком и чорризо
Калорий в блюде 1622 - ккал
Жиров в блюде 34 - грамм
Белков в блюде 62 - грамм
Углеводов в блюде 270 - грамм
Время приготовления блюда 25 - минут
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Рис - 300 г
Куриное филе - 160 г
Крахмал - 20 г
Свежий красный перец - 30 г
Свежий желтый перец - 30 г
Красный лук - 30 г
Зеленый горошек - 30 г
Чеснок - 15 г
Паприка - 1 г
Кинза - 3 г
Перец чили ...
Кулинар | Рецепты
31
Севиче из лосося от Виктора Апасьева
Калорий в блюде 355 - ккал
Жиров в блюде 21 - грамм
Белков в блюде 22 - грамм
Углеводов в блюде 21 - грамм
Время приготовления блюда 15 - минут
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Салат айсберг - 50 г
Консервированная кукуруза - 25 г
Лосось - 100 г
Сок лайма - 100 мл
Кинза - 5 г
Авокадо - 30 г
Перец чили - 3 г
Красный лук - 12 г
Оливковое масло - 8 мл
Соль - 2 г
Черны ...
Кулинар | Рецепты
34
Сыроедческий гаспачо
Калорий в блюде 158 - ккал
Жиров в блюде 2 - грамм
Белков в блюде 6 - грамм
Углеводов в блюде 32 - грамм
Время приготовления блюда 5 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Помидоры - 1 кг
Огурцы - 1 штука
Редис - 4 штуки
Зеленый лук - 2 стебля
Петрушка - 2 стебля
Укроп - 2 стебля
Красный мангольд - 3 стебля
Паприка - 15 г
Помидоры черри - 4 штуки
Лимон - ½ штуки
📖 Инструкция п ...
Кулинар | Рецепты
32
Веганский борщ
Калорий в блюде 306 - ккал
Жиров в блюде 17 - грамм
Белков в блюде 6 - грамм
Углеводов в блюде 36 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Картофель - 3 штуки
Свекла - 2 штуки
Репчатый лук - 1 штука
Зеленый лук - 1 штука
Лимон - 1 штука
Морковь - 1 штука
Петрушка - 1 пучок
Укроп - 1 пучок
Помидоры - 2 штуки
Чеснок - 1 головка
Оливковое масло - 3 стол ...
Кулинар | Рецепты
31
Компот из шиповника и сушеных яблок
Напитки природы, такие как соки и компоты, просто необходимы нашему организму.
Многие люди на протяжении всего дня предпочитают пить чай и не задумываются о том, то избыток таких напитков, как чай и кофе, приводят к водному дисбалансу и перевозбуждению нервной системы.
Компоты из любых сочетаний фруктов и ягод являются отличной альтернативой. Готовятся они отн ...
Кулинар | Рецепты
30
Фаршированные запеченные помидоры с яйцом
Калорий в блюде 255 - ккал
Жиров в блюде 25 - грамм
Белков в блюде 3 - грамм
Углеводов в блюде 5 - грамм
Время приготовления блюда 35 - минут
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Помидоры - 1 штука
Яичный желток - 1 штука
Чеснок - ¼ зубчика
Оливковое масло - 1 столовая ложка
Сыр - по вкусу
Укроп - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Помидор должен бы ...
Кулинар | Рецепты
31
Зеленый салат с фасолью и апельсином
Калорий в блюде 338 - ккал
Жиров в блюде 21 - грамм
Белков в блюде 9 - грамм
Углеводов в блюде 29 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Красная консервированная фасоль - 1 банка
Красный лук - 1 штука
Апельсины - 1 штука
Сладкий перец - 1 штука
Зеленый салат - 300 г
Листья базилика - ½ пучка
Чеснок - 2 зубчика
Сахар - щепотка< ...
Кулинар | Рецепты
32
Слоеный салат со свеклой и грецким орехом
Калорий в блюде 482 - ккал
Жиров в блюде 35 - грамм
Белков в блюде 11 - грамм
Углеводов в блюде 33 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Свекла - 3 штуки
Картофель - 4 штуки
Куриное яйцо - 3 штуки
Морковь - 2 штуки
Зеленые яблоки - 2 штуки
Грецкие орехи - 100 г
Чеснок - 2 зубчика
Майонез - 10 столовых ложек
📖 Инструкци ...
Кулинар | Рецепты
30
Тунец под рисовой бумагой и соусом юзу
Калорий в блюде 370 - ккал
Жиров в блюде 20 - грамм
Белков в блюде 27 - грамм
Углеводов в блюде 23 - грамм
Время приготовления блюда 15 - минут
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Тунец - 100 г
Салат романо - 30 г
Рисовая бумага - 20 г
Кинза - 5 г
Авокадо - 40 г
Соевый соус - 10 мл
Рисовый уксус - 10 мл
Рыбный соус - 10 мл
Сок юдзу - 10 мл
Кунжутное масло - 10 мл
П ...
Кулинар | Рецепты
33
Пестрый салат с макаронами
Калорий в блюде 724 - ккал
Жиров в блюде 39 - грамм
Белков в блюде 25 - грамм
Углеводов в блюде 65 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Макароны - 300 г
Красный сладкий перец - 1 штука
Оранжевый сладкий перец - 1 штука
Зеленый сладкий перец - 1 штука
Желтый сладкий перец - 1 штука
Лайм - ½ штуки
Лимон - ½ штуки
TABASCO® - ¼ чайные лож ...
Кулинар | Рецепты
33
Ризотто с мини-кальмарами, цуккини и соусом песто
Калорий в блюде 1302 - ккал
Жиров в блюде 70 - грамм
Белков в блюде 74 - грамм
Углеводов в блюде 80 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Рис арборио - 80 г
Взбитые сливки - 80 мл
Сыр пармезан - 40 г
Лук-шалот - 10 г
Белое сухое вино - 100 мл
Рыбный бульон - 200 г
Кальмары - 100 г
Песто - 40 г
Оливковое масло - 2 ...
Кулинар | Рецепты
29
Кокосовое песочное печенье
Калорий в блюде 894 - ккал
Жиров в блюде 49 - грамм
Белков в блюде 12 - грамм
Углеводов в блюде 110 - грамм
Время приготовления блюда 40 - минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Пшеничная мука - 3 стакана
Кокосовая стружка - 1 стакан
Куриное яйцо - 1 штука
Сахар - 1,5 стаканов
Сода - 1 чайная ложка
Разрыхлитель - ½ чайные ложки
Сливочное масло - 220 г
📖 Инструкция по приго ...
Кулинар | Рецепты
28
Бургер Lucky Ducky с уткой и яблоком
Калорий в блюде 1576 - ккал
Жиров в блюде 59 - грамм
Белков в блюде 33 - грамм
Углеводов в блюде 216 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Молотый черный перец - по вкусу
Соль - по вкусу
Булочка для гамбургеров - 1 штука
Филе утки - 50 г
Салат айсберг - 15 г
Яблоко - 20 г
Маринованные огурцы - 10 г
Сливочное масло - 10 г
Карт ...
Кулинар | Рецепты
27
Французский бутерброд «Крок Месье» от Арама Мнацаканова
Калорий в блюде 1988 - ккал
Жиров в блюде 146 - грамм
Белков в блюде 57 - грамм
Углеводов в блюде 112 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Хлеб для тостов - 2 куска
Сливочное масло - 60 г
Прошутто - 1 кусок
Сыр эмменталь - по вкусу
Репчатый лук - 1 головка
Гвоздика - 4 штуки
Молоко - 600 мл
Лавровый лист - ...
Кулинар | Рецепты
27
Champagne Fresh
Калорий в блюде 205 - ккал
Жиров в блюде 0 - грамм
Белков в блюде 3 - грамм
Углеводов в блюде 20 - грамм
Время приготовления блюда 10 - минут
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Ром «Бакарди» - 20 мл
Сироп маракуйи - 15 мл
Огурцы - 100 г
Имбирный сок - 15 мл
Лимонный сок - 5 мл
Белое сухое игристое вино - 100 мл
Маракуйя - 1 штука
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Подготовить все и ...