1
❗️Более 200 грамм оливье — опасны для жизни
Врач-диетолог предупредила, что безопасная порция оливье — всего 150–200 граммов, иначе можно получить тяжесть, дискомфорт и даже расстройство пищеварения. Из-за калорийности и смеси ингредиентов салат нагружает желудок, особенно у людей с проблемами ЖКТ, которым майонезные блюда могут спровоцировать обострение. Эксперт советует сокращать порцию, если на столе есть другие блюда. 4ch