1
Природа обладает мощным восстанавливающим эффектом для психики, лучше даже, чем занятия спортом. Любые зелёные зоны, включая городские парки, лесопарки и аллеи, подходят для этого. Более того, пребывание на природе дольше 45 минут значительно повышает продуктивность и энергию, что особенно полезно для молодежи