1
Вот настолько хуже выглядят люди, которые спят меньше 7 часов. Ученые показали наглядную разницу между здоровым сном и его нехваткой
Загибайте пальцы: раздутый живот, нездоровый оттенок кожи, прыщи и проблемы со спиной. И это еще не все — гормоны и нервная система тоже скажут «до свидания»