1
Снижаем стресс правильно: Исследование показало, что видеоигры снижают стресс и повышают удовлетворённость жизнью. Всего лишь один час игры в день может улучшить ментальное здоровье
Положительнее всего на психику влияют игры в жанре cozy games, такие как Animal Crossing, Stardew Valley, Spiritfarer и т.п. Согласно исследованию, они могут быть столь же эффективными для снижения стресса, как и 20-минутная медитация