ДОНЕЦК Z (В МАКЕЕВКЕ) НОВОСТИ КУРСК ДОНЕЦК МАКЕЕВКА ГОРЛОВКА ЯСИНОВАТАЯ

Прошло исследование: всего 5 минут активности в день продлевают жизнь на годы Ученые проанализировали данные из Норвегии, Швеции, США и Великобритании и выяснили, что даже небольшое увеличение умеренной и интенсивной активности снижает риск смерти, а сокращение сидячего времени на 30–60 минут тоже помогает. «Даже маленькие изменения в ежедневной активности способны значительно влиять на смертно ...

❓ Как узнать размер будущей пенсии при назначении в 2026 году? Размер страховой пенсии по старости можно рассчитать самостоятельно по формуле: страховая пенсия = ИПК * СПК + ФВ ИПК — сумма всех пенсионных коэффициентов, начисленных на дату назначения гражданину страховой пенсии; СПК — стоимость одного пенсионного коэффициента (в 2026 году — 156,76 руб.) ФВ — фиксированная выплата (в 2026 год ...

‼️Погода в ДНР сегодня испортится Мокрый снег и гололед ожидаются в ДНР во вторник, предупреждает пресс-служба Главного управления МЧС России по ДНР. «По акватории Азовского моря мокрый снег, ледяной дождь, туман, порывы ветра до 20 м/с ожидаются 27 января», — говорится в сообщении. Днем температура воздуха составит 9 градусов со знаком минус, ночью опустится до минус 15. Ожидается мокрый снег ...

Зимний Мариуполь выглядит сказочно красивым❄️ 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z" 👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО) 👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР

Просто скворечник в парке им. Щербакова 😁 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z" 👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО) 👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР

Ресторан "Корона" открывает бронирование на яркие мероприятия 🎙 13 и 14 февраля в ресторане "Корона": Михаил Морин — МС «Известный» (Москва)! 6 и 7 марта — зажигательное выступление кавер‑группы «Chilly band» 🎸 — горячих перцев из Ростова‑на‑Дону. Шоу-программа вечера: 8 марта🎙Шоу-пародий Ивана Вилитченко в образе легендарного Стаса Михайлова; 🤸🏼‍♀️Акробатическое шоу «Infinity». Бронируй ...

Красное мясо, чеснок, лук, капуста, редис и специи могут стать причиной неприятного запаха тела Врач-гастроэнтеролог Ольга Чистик рассказала, что красное мясо медленно переваривается и способствует выделению аминокислот, из-за чего запах тела может сохраняться неприятным дольше. В остальных перечисленных продуктах содержится сера, которая выводится через кожу и также может влиять на аромат тела. ...

Названы самые «распущенные» страны мира По новому исследованию, Россия заняла 32-е место в рейтинге стран по неразборчивости в связях. Лидерами списка стали Австралия, Бразилия и Греция, всего изучили 45 стран. Рейтинг считали по нескольким показателям: среднему числу партнёров, уровню ИППП (инфекции, передаваемые половым путем), легальности проституции и отношению общества к сексу до брака. ...

Каждый десятый разработчик в крупных IT-компаниях ничего не делает Согласно исследованию ученых Стэнфордского университета, анализ данных о производительности более 50 тыс. работников из сотен компаний, установил, что 9,5% из них не выполняют никакой полезной работы. При этом они регулярно докладывают об успехах. 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z" 👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО) 👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ...

Говядина снижает риск развития кариеса и других заболеваний зубов Ученые из Орхусского университета в Дании выяснили, что природная аминокислота аргинин способна снижать риск развития кариеса и уменьшать образование зубного налета. На участках, обработанных аргинином во время эксперимента, среда была менее кислой — а именно повышенная кислотность считается главным фактором разрушения зубной эмали ...

Новая шиза у зумеров — «соскинг» Вслед за «дуркингом» в моду пришёл «соскинг»: молодые люди массово успокаиваются пустышками в машинах, офисах и дома. Тренд пришёл из Тик-Тока и Китая, бизнес уже наладил выпуск «взрослых» сосок, а психологи бьют тревогу: это не мода, а симптом хронического напряжения. 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z" 👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО) 👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧК ...

Употребление шоколада зимой повышает иммунитет и снижает уровень стресса — ученые Короткий световой день снижает уровень серотонина и мелатонина, мы быстрее устаём и ищем «быстрое счастье». Сахар в шоколаде мгновенно поднимает настроение, а теобромин мягко стимулирует нервную систему и снижает стресс. Кроме того, какао-бобы содержат более 200 полезных веществ, включая флавоноиды — мощные антиок ...

У россиян могут начать бесплатно тестировать предрасположенность к раку Тесты на генетическую предрасположенность к раку, сердечным и некоторым другим тяжелым заболеваниям необходимо включить в программу диспансеризации. Об этом говорится в обращении в Минздрав РФ депутатов Госдумы. 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z" 👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО) 👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР

5 мужских добавок, которые закрывают до 80% потребностей организма — подъехала идеальная база витаминов и БАДов от эндокринологов. — Витамин D — Фундамент гормональной системы; — Повышает уровень свободного тестостерона; — Усиливает чувствительность андрогенных рецепторов; — Влияет на силу, кости, иммунитет и настроение. Дозировка: 2000–4000 МЕ ежедневно, строго с жирами. — Магний (глицинат и ...

Световые столбы над ДНР 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z" 👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО) 👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР

🤬ВСУ разграбили Святогорскую лавру, куда приближается линия фронта, похитив колокола и церковное имущество 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z" 👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО) 👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР

С Зеленским нужно бороться молитвой, считают в РПЦ: «Нужно иметь все более и более совершенное оружие. Оно есть, оно совершенствуется. Но что можно сделать против сатаниста* — Зеленского?... До конца этот сатанизм* истребить невозможно, нужна молитва, сила Божия», — сказал глава военного отдела РПЦ митрополит Кирилл (Покровский). *Движение сатанизма признано в России экстремистским и запрещено ...

ЕС пока не в состоянии обеспечить Украину вооружениями в нужных объёмах, признал генсек НАТО Рютте. По его словам, Европа лишь выстраивает собственную оборонную промышленность и не может дать Украине всё необходимое. Без постоянных поставок оружия из США, отметил он, удерживать Украину в противостоянии невозможно. 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z" 👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО) 👉🏻 ПОСТОЯННА ...

Украинская ДТЭК снова публикует видео с объекта энергетики и жалуется на их состояние. 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z" 👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО) 👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР

Русские настолько жестоки, что не убивают гражданских 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z" 👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО) 👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР

На перекрестке на Полоцкой каждый день выключают светофоры с 17.00, аварии по 7 раз в неделю 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z" 👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО) 👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР

Новые инфекции идут в Россию: угроза приходит вместе с мигрантами из Азии — эксперт Мигранты из Азии несут в Россию опасные инфекции, предупреждает эксперт. Член СПЧ Кирилл Кабанов отметил, что рабочие привозят болезни, которые казались побеждёнными, включая новые формы вирусов. Например, в прошлом фиксировались эпидемии кори и менингита. По словам Кабанова, чиновники продолжают массовый ввоз миг ...

Школы должны получить механизм отчисления учеников за неуд по поведению, считает глава СПЧ Фадеев. Глава СПЧ отметил, что сейчас ведутся дискуссии, насколько эта оценка должна быть встроена в воспитательной процесс и должна ли, например, влиять на поступление в университеты. Фадеев призвал продолжить эксперимент по введению оценки за поведение в школах. 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z" 👉🏻 ПРЕДЛ ...

Россиянам грозит крупный штраф или срок за публикацию данных в домовых чатах За распространение в домовых чатах личной информации граждан без их согласия может грозить штраф до 200 тыс. рублей, а также лишение свободы на срок до двух лет, сообщил член комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Александр Якубовский. Речь идет об адресах, телефонах и другой личной информации. 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДО ...

В Донецке строитель украл золотой браслет у хозяина квартиры, в которой делал ремонт Как сообщается, в Кировском районе Донецка строитель выполнял ремонтные работы в квартире у местного жителя. Мужчина нашёл в спальной комнате золотой браслет весом более 30 г и подменил его на аналогичный бижутерный. Украденный браслет оценивается в 350 000 рублей. Ему грозит лишение свободы на срок до 6 лет 👉 ...

Такси 505 приглашает водителей с личным авто! Свободный график Высокий доход Большое количество заказов 📲 Подробности : +79496969796 звонить с 9:30 до 16:00. С Понедельника по Пятницу.

«Ты проигрываешь войну, теряешь людей, теряешь доверие и достоинство» - вице-премьер Италии прошёлся по Зеленскому Вице-премьер Италии Маттео Сальвини призвал Зеленского срочно подписать мирный договор. «Я слышу Зеленского, который после всех денег, после всех усилий, после всей помощи ещё и имеет наглость жаловаться. Подпиши мирное соглашение как можно скорее», - заявил Сальвини. 👉🏻 ПОДПИСАТ ...

В больнице им. Калинина уже готовы новые корпуса лаборатории 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z" 👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО) 👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР

Мошенники придумали схему хищений с переоформлением прав собственности на квартиру По данным МВД, жертве сообщают, что для предотвращения переоформления нужно продать квартиру и перевести деньги на криптокошелёк. Затем мошенники утверждают о якобы дальнейших планах хищений уже у родственников. Чтобы этого избежать, человека просят собрать у близких сбережения и передать их "специальным" людям. ? ...

Мошенники стали обманывать россиян под видом доставки из магазина Во время звонка они сообщают о доставке ранее оформленного и оплаченного заказа. После этого поступает "код подтверждения", который просят назвать для сверки. Все вопросы о заказе, стоимости и наполнении мошенники игнорируют. 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z" 👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО) 👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР

Суперкомпьютеры смогут взламывать любые пароли, — Bild Еврокомиссия предупреждает, что через три года суперкомпьютеры будут способны разрушить современные системы защиты, из-за чего станут представлять угрозу переписке, банкам и данным госорганов. 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z" 👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО) 👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР

"Гильдия Потолков" - профессионалы своего дела. Номер телефона для вызова инженера-технолога: +7 949 50 55 333 Феникс и телеграмм Наши группы https://t.me/gildiya_potolkov https://vk.com/gildiya_potolkov https://instagram.com/gildiya_potolkov

«Сосед-убийца» и ИИ-порно: новые схемы мошенников в России Мошенники придумали новые способы обмана россиян: одни представляются силовиками и убеждают людей «помочь поймать соседа-убийцу», который зарезал их, чтобы забрать принадлежащие им сбережения, другие угрожают разослать интимные видео с использованием дипфейков, звоня от имени коллекторов. О росте подобных преступлений предупредили в МВД ...

Проезд по платным трассам в России стал дороже Тарифы вырастут на трассах: М‑4 «Дон», М‑12 «Восток», ЦКАД. На М‑11 «Нева» стоимость проезда увеличилась уже с 12 января 2026 года. По другим трассам «Автодор» пока не называет новые тарифы. 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z" 👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО) 👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР

Нам пишут: Доброе утро. Уважаемые жители м-на "Зелёный "будьте пожалуйста очень внимательны.Сегодня утром в 5:47 выезжали на работу и на углу 7дома (со стороны Тихого парка)бежала ЛИСА с добычей в зубах.Мы были в шоке.БДИТЕ ПОЖАЛУЙСТА. 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z" 👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО) 👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР

Пушилин поручил решить проблему с отсутствием отопления в детсадах и школах Донецка и Макеевки "Из-за заморозков возросло число жалоб на отопление, в частности в макеевских детсадах №27, №4, в школе №37 и в донецких детсадах №134, №285 и школах №136, №58. Поручил "Донбасстеплоэнерго" совместно с Минобразования ДНР и администрациями муниципалитетов решить проблему", – сообщил он. Пушилин также да ...

После заявления депутата о «ловушке» с Донбассом в украинских комментариях начался кошмар Депутат Верховной Рады заявил, что передача Донбасса России — это ловушка, так как за четыре года войны Россия освободила меньше 1% территории Украины. По его словам, это позволило бы ВС РФ освободить войска для использования их на другом направлении или на европейском театре военных действий. После этого в ...

‼️Частная Охранная Организация «СИЛА ДОНБАССА» предлагает: ✅Пультовая охрана, выезд вооруженной группы быстрого реагирования 🚨: Бизнес – от 3,15 руб./час Дом, квартира – от 1500 руб./мес. ✅Техническое обслуживание – от 1000 руб./мес. ✅Физическая охрана – от 200 000 руб./мес. Услуги частной охранной организации согласно Лицензии: ✔️ защита жизни и здоровья граждан; ✔️ охрана объектов и (или) иму ...

Тем временем, в хохлятских заведениях общепита начали добавлять в счет оплату за работу на генератора 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z" 👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО) 👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР

В Харькове сообщается о убийстве сотрудника ТЦК На глазах 70-летнего мужчины работники Харьковского ТЦК забрали его сына, страдающего астмой. Сына отвезли в военкомат без военно-врачебной комиссии (ВВК), выдали форму и тем же днём отправили под Купянск. Отец долго не думал — убил сотрудника ТЦК несколькими ударами ножа в шею. 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z" 👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО) ? ...

⚡️Молния ударила в толпу митингующих в Бразилии — 72 человека пострадали, — местный портал G1. Инцидент произошёл в столице страны во время акции в поддержку экс-президента Жаира Болсонару. У 29 пострадавших ожоги — преимущественно рук и живота. О погибших не сообщается. 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z" 👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО) 👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР

Нам пишут: Напряжение на восточном в Макеевке 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z" 👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО) 👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР

Академик Гинцбург объяснил особую опасность вируса Нипах По словам академика РАН Александра Гинцбурга, опасный вирус Нипах может попасть в Россию. «Между Россией и Индией действует активное авиасообщение. Наши сограждане любят проводить там осенний и зимний сезоны. Индусы также летают в Россию, в том числе на заработки. Поэтому существует реальная опасность попадания к нам Нипаха», - объяснил ак ...

За 4 миллиона рублей можно купить роскошную квартиру в Таиланде или скромную коммуналку в Хабаровске, — подсчитали в сети 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z" 👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО) 👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР

Три пары базовые носков за 99 рублей! 💥⚡️Тут наш каталог одежды (он кстати постоянно пополняется) подпишись и смотри онлайн на товар                                                     https://t.me/modnova_katalog 💥Наши соц сети: Там все акции , ссылки на все каталоги и презентация новинок ВК : https://vk.com/modnovastore и ТГ: https://t.me/modnovastore Ждем вас по адресу: г. Донецк, ул ...

⁉️ Захват Гренландии отменяется Reuters сообщает, что администрация Трампа передумала присваивать остров из-за угрозы объявления Трампу импичмента: Обе партии США опасаются, что американский президент может без согласования с Конгрессом провести в Гренландии операцию, аналогичную Венесуэле. Республиканцы предупредили администрацию Трампа, что в случае военного вторжения на остров ему могут объяв ...

📚 В России меняют правила поступления в педагогические вузы С 2027 года у абитуриентов появится профильное вступительное испытание. По словам министерства, это должно повысить качество подготовки будущих учителей, особенно по точным и естественно-научным дисциплинам. 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z" 👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО) 👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР

Как не попасть под блокировку карты по новому закону. До трех миллионов россиян столкнулись с блокировками их банковских карт, хотя ничего необычного не совершали. Просто их рутинные операции теперь вошли в список подозрительных. Разбираемся, как не попасть в такую ситуацию. Главное об этом — в карточках. 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z" 👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО) 👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧ ...

Интересные новости с фронта. Пишет враг: "Вчера Россия впервые применила "Шахеды" (Герань), управляемые через Starlink. Удар был нанесён по вертолетам в районе Кропивницкого", — сообщает Сергей "Флэш" (украинский специалист в области связи, получил должность советника министра обороны Украины Михаила Фёдорова). На видео заметен автоматический захват цели и ручное наведение по визуальному каналу. ...

Люди сидят без воды,тем временем, посёлок Крупской, Гвардейка 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z" 👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО) 👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР