1
Сбитый режим делает человека глупее.
Исследование показало, что если всю неделю рано вставать, а на выходных отсыпаться, то это замедляет развитие мозга, ухудшает внимание и мотивацию, вызывает перепады настроения и даже уменьшает кору мозга.
Попытка выспаться за два дня создаёт для организма стресс, сравнимый с перелётом в другой часовой пояс.
Путешествуешь по миру каждую неделю, но есть нюанс.
👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z"
👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО)
👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР