1
Ежедневное употребление моркови в течение месяца может мягко поддержать пищеварение, состояние кожи, зрительный комфорт и даже уровень энергии, если она становится частью сбалансированного рациона.
Об этом заявила нутрициолог Наталья Чаевская.
При этом важно понимать, что морковь не способ лечения болезней. В день рекомендовано 100-150 граммов — этого достаточно для получения клетчатки и каротиноидов.
👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z"
👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО)
👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР