1
Магний не помогает от судорог у здоровых людей
Судороги возникают из-за сверх-тренировок, нехватки воды, неудобной обуви, долгого сидения или стояния; риск повышают алкоголь и мочегонные, — рассказала врач-терапевт.
Дефицит магния, встречается «крайне редко» и обычно связан с тяжёлыми болезнями почек или кишечника. Поэтому при обычных судорогах рекомендуется соблюдать питьевой режим, не находиться долго в одной позе и регулярно — каждые 30–60 минут — делать короткую разминку.
👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z"
👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО)
👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР