1
Не запивайте витамины кофе ☕️
Ароматная чашка кофе бодрит, но в сочетании с некоторыми добавками может снизить их эффективность и даже навредить организму — к такому выводу пришли венгерские учёные.
Кофе мешает нормальному усвоению витамина D, а также витаминов группы B, цинка, кальция и железа. Лучше принимать их отдельно от напитка.
👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z"
👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО)
👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР