1
Ночная работа повышает риск инфаркта
Регулярная работа по ночам — будь то смены, переработки до утра или постоянный «совиный» режим — серьёзно бьёт по сердцу: у людей от 39 до 74 лет риск инфаркта возрастает на 16%, а вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний на 80%.
Если полностью отказаться от ночной работы невозможно, врачи рекомендуют компенсировать вред полноценным дневным сном, отказом от курения и алкоголя и более внимательным контролем состояния сердца.
👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z"
👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО)
👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР