1
Витамин D называют одной из главных защит от гриппа
На фоте приближающегося пик заболеваемости гриппом — в этом году особенно активен тяжёлый штамм «субклад K» (гонконгский грипп), врачи напоминают о прививках и гигиене, а также советуют обратить внимание на витамин D — он поддерживает иммунитет, снижает воспаление и риск респираторных инфекций. Профилактическая доза для взрослых — до 10 000 МЕ в сутки, но лучше ориентироваться на анализ крови.
👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z"
👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО)
👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР