Мышцы начинают «сдуваться» с 36 лет, — учёные.
Именно с этого возраста человек начинает терять по 3–5% мышц каждые 10 лет и чем старше человек становится, тем быстрее идёт потеря мышечной массы, сообщили исследователи из РАН.
Сначала изменения почти незаметны, но со временем это может привести к саркопении — старческой слабости.
👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z"
👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО)
👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР