1
Употребление шоколада зимой повышает иммунитет и снижает уровень стресса — ученые
Короткий световой день снижает уровень серотонина и мелатонина, мы быстрее устаём и ищем «быстрое счастье». Сахар в шоколаде мгновенно поднимает настроение, а теобромин мягко стимулирует нервную систему и снижает стресс.
Кроме того, какао-бобы содержат более 200 полезных веществ, включая флавоноиды — мощные антиоксиданты, которые поддерживают иммунитет, улучшают кровообращение и защищают организм от вредных радикалов.
👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z"
👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО)
👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР