1
Поздний «старт» дня может повышать риск деменции на 45%
Люди, чей пик дневной активности приходится на 14:15 и позже, имеют на 45% более высокий риск развития деменции, показало новое исследование. Учёные связывают этот эффект с нарушением циркадных ритмов.
По словам эндокринолога Зухры Павловой, если с возрастом человек начинает всё позже «включаться» в течение дня, это не повод для паники, но серьёзный сигнал обратить внимание на режим сна и бодрствования.
👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z"
👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО)
👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР