1
Адаптация к работе после праздников длится около четырёх дней.
Психологи советуют работать в замедленном режиме в первую неделю после новогодних каникул. По словам психолога Наили Бираровой, на адаптацию к рабочему ритму обычно требуется три–четыре дня — за это время психика перестраивается с отдыха на работу.
При этом специалист отмечает, что скорость восстановления у всех разная: кто-то включается за день, а кому-то может понадобиться значительно больше времени. Всё зависит от психотипа, режима дня и того, как человек провёл выходные.
👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z"
👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО)
👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР