1
Диетологи предупредили о вреде холодца
По словам специалистов, холодец содержит много соли и насыщенных жиров, избыток которых повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и проблем с ЖКТ и суставами.
Вместо него эксперты рекомендуют выбирать заливное из нежирной курицы, индейки или рыбы, добавляя овощи и зелень для повышения питательной ценности блюда.
👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z"
👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО)
👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР