1
Перекусы перед телевизором сильнее всего повышают риск набора веса
Ученые из Вустерского политехнического института в Массачусетсе установили, что просмотр телевизора во время еды повышает риск переедания сильнее, чем использование смартфона.
В эксперименте участвовали 114 мужчин и женщин. Участники из первой группы во время еды смотрели телевизор, вторая группа была увлечена смартфонами, а третья ела без каких-либо отвлечений.
Результаты показали, что просмотр телевизора значительно увеличивал калорийность перекуса. В среднем участники из «телевизионной» группы съедали около 164 килокалорий, тогда как те, кто ел без отвлечений, — примерно 131 килокалорию.
👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z"
👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО)
👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР