1
Селёдка под шубой может быть полезной
Популярный новогодний салат поддерживает сердце и сосуды благодаря сочетанию рыбы и свёклы. Свёкла улучшает кровообращение и пищеварение, а сельдь богата омега-3, которые снижают «плохой» холестерин.
Морковь полезна для зрения и кожи, лук укрепляет иммунитет, а яйца дают белок и надолго насыщают. Главный минус блюда — майонез, делающий салат тяжёлым. Врачи советуют использовать лёгкий соус и не переедать.
👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z"
👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО)
👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР