1
Нелюбимая работа приводит к инфаркту, предупреждают врачи.
У людей, которые недовольны своей работой, риск сердечно-сосудистых заболеваний повышается на 40%. Если сменить работу невозможно, специалисты советуют вести дневник достижений и отмечать даже самые небольшие успехи — например, «выдержал скучное совещание и не сорвался» или «смог договориться с трудным клиентом». Это помогает снизить стресс, уменьшить нагрузку на сердце и сохранить чувство собственной эффективности.
👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z"
👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО)
👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР