1
Пятидневный рабочий график убивает продуктивность, заявляют психологи
Уже на третьи рабочие сутки у человека падает концентрация, а нервная система входит в режим стресса.
С точки зрения нейробиологии, мозгу необходимы циклы напряжения и восстановления. Пятидневка без пауз перегружает префронтальную кору — зону, отвечающую за внимание и принятие решений. Когда она "выключается", активизируется миндалина — эмоциональный центр, из-за чего мы становимся раздражительными и принимаем импульсивные решения.
👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z"
👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО)
👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР