Учёные нашли способ избавиться от боли в спине при сидячей работе и малоподвижном образе жизни.
Нужно чередовать работу сидя и стоя в соотношении 30:15 минут, заявили в австралийском Университете Гриффита, где провели исследование.
Подобная практика также влияет на улучшение концентрации и снижение стресса, сказано в статье.
👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА "ДОНЕЦК Z"
👉🏻 ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ (АНОНИМНО)
👉🏻 ПОСТОЯННАЯ ПЕРЕКЛИЧКА ДНР