1
Тревожность может передаваться от близких.
Мозг, как социальный орган, бессознательно считывает и повторяет эмоциональные состояния ближайшего окружения.
А бесконтрольный и спонтанный выплеск тревожных мыслей моментально перегружает мозг собеседника. Поэтому эксперты рекомендуют тренировать спокойную реакцию в ответ на панику, чтобы помочь близкому и не подхватить себе его состояние.
Больше с депрессивными не общаемся.