ТОПОР - Горячие новости

Лепка снеговика может заменить тренировку в зале, заявили фитнес-тренеры. Во время такой активности работают ноги, ягодицы, спина и руки, много наклонов и толчков, а холод ускоряет сжигание калорий. В итоге за час можно потратить до 300 калорий.