1
Сидеть на унитазе дольше 5 минут опасно для здоровья, предупредил испанский врач.
Долгое пребывание в такой позе вызывает застой крови в венах ануса, провоцирует воспаление и может привести к геморрою — вплоть до операции.
Главная причина затяжных посиделок — смартфон, который сбивает ощущение времени. Медики советуют не брать телефон в туалет и укладываться в 3–5 минут.