1
Если вы играете менее 16 часов в день — вы не зависимый, говорят наркологи.
Специалисты перечислили основные признаки, по которым можно определить у человеку игровую зависимость:
- Проводит за компьютером 60–70% суток;
- Проявляет агрессию, раздражительность и вспышки злости при попытках отвлечь от игры;
- Имеет нарушение режима сна: играет всю ночь и хронически не высыпается.
Также есть так называемый синдром отмены (как и у зависимых от веществ и алкоголя) - когда человек долго не играет или ограничен в этом, у него появляется злость, тревога и нервозность.