1
❗️Забывчивость – это первый признак деменции
Сначала ты забываешь, куда положил ключи и зачем пришёл на кухню, а через 5-10 лет не можешь вспомнить имена своих близких и друзей.
Если вы хотите до самой старости сохранить трезвость ума и не страдать от возрастных проблем, читайте канал Мураками
Там делятся упражнениями, которые до идеала отточат вашу память, научат за 2-3 минуты избавляться от тревожности и держать мозг в тонусе даже во время стресса.
Подписывайтесь, ясность мышления это настоящий дар: https://t.me/+BSK8F0kDZn82YTQy
#реклама