1
Учёные выяснили, что зелёный чай действует как природный допинг для мозга.
Содержащийся в нём EGCG перезапускает стареющие нейроны, восстанавливает их энергетику и очищает от токсичных белков, включая бета-амилоид — ключевой фактор болезни Альцгеймера.
Уже через сутки улучшаются память, внимание, настроение и снижается стресс. Для эффекта достаточно около 800 мл свежезаваренного чая в день.
Чай поставьте.