1
Мороженое убивает вашу печень: частое употребление пломбира сильно перегружает орган и он не справляется с переработкой избытка насыщенных жиров и трансжиров
Переедание мороженого приводит к неалкогольной жировой болезни печени и воспалительным процессам.
Диетолог советует выбирать мороженое с заменителями молочного жира, так как они позволяют снизить количество холестерина и насыщенных жирных кислот, а также увеличить долю полезных ненасыщенных жиров. Натуральное сливочное мороженое лучше есть не чаще 1-2 раз в неделю.