1
А теперь к важным новостям: врачи советуют выходить на прогулку, чтобы… пукнуть.
Учёные выяснили, что прогулка спустя час после еды улучшает работу ЖКТ и помогает организму избавиться от скопившихся газов.
Причина — активные мышечные сокращения, которые запускаются при движении. Газ накапливается из-за газировки или слишком быстрого приёма пищи, а лёгкая прогулка — простой и полезный способ облегчить состояние.