1
Тяга к сладкому и соленому может говорить о стрессе, объясняют диетологи.
Организм таким образом пытается восполнить энергию и улучшить настроение. Шоколад поднимает уровень серотонина — гормона счастья, а хрустящая соленая еда активирует блуждающий нерв, связанный с эмоциональной регуляцией. Поэтому после сладкого или чипсов действительно становится легче — почти как после сеанса у психолога.