1
Учёные выяснили, что наггетсы, чипсы и другие ультраобработанные продукты могут вызывать депрессию и серьёзно подрывать ментальное здоровье.
В таких снеках содержится критическая доза микропластика, которая провоцирует развитие тревожности, бессонницы и даже психических расстройств. Чем чаще человек ест подобные закуски, тем выше риск. Дополнительно ухудшает ситуацию высокое содержание сахара — оно усиливает негативное воздействие на нервную систему.