1
Учёные открыли диету, которая помогает продлить жизнь.
Гарвардские исследователи 30 лет наблюдали за рационом 105 тысяч человек. Оказалось, дожить подольше помогает простая формула: больше овощей, фруктов, бобовых и орехов, меньше сладких напитков, соли, красного мяса и трансжиров.
С понедельника можно начинать пробовать. А он же завтра.