1
15 минут смеха в день улучшают мужское здоровье, — врачи.
Урологи советуют поддерживать хорошее самочувствие и настроение с помощью смеха — для достижения эффекта можно смотреть комедии, смешные выступления или мемы.
«Смех действительно продлевает жизнь. Регулярный смех снижает уровень гормона кортизола, повышает иммунитет и даже укрепляет мышцы тазового дна».
Отправь тому самому другу, с которым каждый день улучшаешь своё здоровье.