1
Употребление более шести чашек чая в день может быть опасно.
Избыток чая вызывает бессонницу, раздражительность, тахикардию, проблемы с пищеварением, способствует дефициту железа и образованию почечных камней. Рекомендуется ограничиться 3–5 чашками черного и зеленого чая и до 6 чашками белого и улун. Ромашковый чай безопасен в любом количестве, а мята в больших дозах способна снижать давление.
Все, больше чай не ставьте