1
Спать на боку и животе может навредить коже, предупреждают косметологи.
Такие позы провоцируют образование морщин на подбородке и шее из-за давления на кожу. Чтобы сохранить молодость, эксперты советуют спать на спине — так лицо меньше контактирует с поверхностью подушки.