1
Одиночество с телефоном может быть полезнее, чем без него, утверждают учёные.
Исследование показало, что находиться одному с гаджетом, например, в кафе или слушая музыку в метро, помогает восстановить энергию и при этом сохранять связь с социумом. А вот полный цифровой детокс или уединение на природе специалисты считают менее эффективным и называют пустой тратой времени.