1
Что читает директор Центра Вознесенского
«Я всегда говорю: прежде чем идти к психологу, почитайте чью-нибудь автобиографию – там обязательно найдется что-нибудь душеспасительное», – отмечает директор Центра Вознесенского Ольга Варцева.
В интервью «Ведомости. Город» она рассказывает, почему предпочитает нон-фикшн художественной прозе, какие книги помогают воспитывать полезные привычки.
🔷«Предсказуемая иррациональность» Дэна Ариели – одна из моих любимых книг о работе человеческого мозга. Специалист по поведенческой психологии с юмором доказывает, что наше так называемое рациональное мышление – это миф. На самом деле мы постоянно действуем по одним и тем же необдуманным сценариям. Но Ариели дает полезные советы, как исправить самые очевидные «баги».
🔷«Гормоны счастья» Лоретты Бройнинг – это не размышления очередного поп-психолога, а серьезный научный труд о том, как понять свой организм, просто изложенный в легкой манере. Автор предлагает 45-дневный план воспитания в себе новых привычек, которые запускают выработку «гормонов счастья» и в конечном счете улучшают качество жизни.
Подробнее – в материале «Ведомости. Город»
📸Центр Вознесенского
📰 Подпишитесь на «Ведомости»