Tg: Лента дня

❄️ Затяжная зима может спровоцировать «сугробное» обострение. Долгие снегопады, серость и нехватка солнца усиливают тревожные и депрессивные состояния, а у людей с психическими заболеваниями нередко вызывают обострения, предупреждают специалисты. Сама по себе погода «не сводит с ума», но постоянная темнота, бытовые сложности и усталость заметно повышают риски, рассказал психиатр в беседе с Life. Тяжелее всего тем, кто уже сталкивается с паническими атаками, зависимостями или хроническими заболеваниями. Одним из способов справиться с сезонной хандрой врачи называют яркий свет, но светотерапия в России пока остаётся непопулярной. Чувствуете апатию из-за зимы? 😢 — да, быстрее бы лето 🤔 — а мне зимой лучше 📲 Подпишись на Ленту дня в MAX 🎁 Участвуй в розыгрыше