Tg: Лента дня

🧠 Избыток соли вреден для здоровья мозга. Длительное употребление слишком солёной пищи может ухудшать память, снижать способность к обучению и повышать уровень тревожности, уверены исследователи. В эксперименте животные полгода получали рацион с высоким содержанием соли. В итоге у них выявили когнитивные нарушения, а также признаки воспаления и повреждения нейронов в гиппокампе — зоне мозга, отвечающей за память и эмоции. Учёные связывают эти изменения с нарушением баланса кишечной микрофлоры, так как высокосолевая диета изменила состав бактерий, что отразилось на работе мозга. Контролируете потребление соли? 👍 — да, солю мало 🤔 — надо потреблять меньше 🤡 — а я из Петербурга 🫶 Подпишись на Ленту дня: MAX | ТГ 🎁 Участвуй в розыгрыше