Tg: Лента дня

😔 Монотонная работа ухудшает продуктивность и концентрацию. Об этом «Ленте.ру» рассказала психолог Вера Никишина. По её словам, когда человек выполняет только неинтересную, но необходимую работу, у него возникает монотония. Это состояние, при котором снижается эмоциональный отклик, ухудшается работоспособность и теряется концентрация внимания. Чтобы избежать такого, надо чередовать скучные задачи с интересными. Если такой возможности нет, то психолог советует регулярно делать физические упражнения. Они помогут сохранить концентрацию 🫶 Подпишись на Ленту дня: MAX | ТГ 🎁 Участвуй в розыгрыше