1
Источник: TG-Лента дня. Опубликовано: 15.01.2026 05:22 (+0300); Адрес: https://t.me/lentadnya/146572
🛌Офисным работникам нужно отдыхать от двух до трех часов в день.
Тем, кто занят умственным трудом, рекомендуется выделять на отдых от двух до трех часов в день, чтобы восстановить концентрацию и умственную энергию; тем же, кто трудится физически, достаточно одного–двух часов для восстановления сил и поддержания выносливости.
🫶 Подпишись на Ленту дня: MAX | ТГ