Tg: Лента дня

🍊 Врач советует есть до четырёх мандаринов в день. Здоровому человеку нужно 1,5–2,5 чашки фруктов в сутки. Поэтому достаточно съесть 2-4 мандарина, чтобы восполнить норму, рассказал диетолог «Газете.Ru». При этом строгой верхней границы нет. Но медик рекомендует не увлекаться мандаринами людям с диабетом, серьёзными проблемами с ЖКТ и тем, кто заедает стресс сладостями или фруктами. Сначала один мандарин, а потом всё как в тумане 🤣 🫶 Подпишись на Ленту дня: MAX | ТГ 🎁 Участвуй в розыгрыше