Tg: Лента дня

😵 Россиян предупредили о риске «передозировки» икрой. Деликатес запросто может навредить здоровью, если съесть его слишком много. Для здорового взрослого человека безопасная порция — одна столовая ложка (20–30 граммов) за один приём пищи, рассказала диетолог Нурия Дианова. Главная опасность икры — большое количество соли, из-за чего порция детей, подростков и беременных женщин должна уменьшенной. Также в икре содержится множество веществ, опасных для людей с заболеванием сердца, мочекаменными болезнями, заявила «Газете.Ru» специалист. 😁 — лучшее ограничение — её цена 🫶 Подпишись на Ленту дня: MAX | ТГ 🎁 Участвуй в розыгрыше