Tg: Лента дня

🥛 Сливочное масло помогает снизить риск дефицита витаминов. Сливочное масло действительно может поддерживать уровень важных жирорастворимых витаминов, прежде всего A, D, Е и K. Организм не умеет «запасать» микронутриенты, поэтому они должны регулярно поступать с пищей. По словам специалистов, в хлеб добавляют витамины и минералы, а молочные продукты остаются один из главных источников витамина D в холодное время года. При этом, сливочное масло полезно в умеренности. ВОЗ рекомендует по 10–20 граммов в день. Добавляете сливочное масло в свой рацион? 👍/👎 🫶 Подпишись на Ленту дня: MAX | ТГ 🎁 Участвуй в розыгрыше