1
Источник: TG-Лента дня. Опубликовано: 28.10.2025 17:50 (+0300); Адрес: https://t.me/lentadnya/142370
🧀 Употребление сыра раз в неделю может снижать риск деменции.
Исследование японских учёных показало, что те, кто хотя бы раз в неделю включает сыр в рацион, реже сталкиваются с деменцией. Риск ниже примерно на четверть.
Эксперты объясняют эффект тем, что в сыре много белков, пробиотиков и витамина K2, которые улучшают работу сосудов и поддерживают здоровье мозга.
❤️ — за ещё один повод не отказываться от сыра
🫶 Подпишись на Ленту дня: MAX | ТГ
🎁 Участвуй в розыгрыше