پزشکی و طب سنتی

لکه های قهوه ای پوست را با ماسک ضد لک درمان کنید. 🔸یک ق.چ زردچوبه را با آب لیمو ترش تازه🍋مخلوط کنید. ترکیب را روی لک ها بزنید و بعد از 15 تا 20 دقیقه بشویید. هر روز نتیجه عالی @TebeBouAli

پنیر، ماست و کفیر باعث کاهش گرفتگی رگ‌های کرونری قلب می‌شود پژوهشگران ثابت کردند خوردن ماست، پنیر و کفیر بیشتر احتمال ابتلا به بیماری رگ‌های کرونری قلب را کم می کند. پیش از این ثابت شده بود خوردن پنیر، ماست و کفیر چربی خون را کاهش می‌دهد @TebeBouAli

مصرف آب یخ بعد از حمام ممنوع است ! آب یخ اگر بعد از حمام مصرف شود به سلسله اعصاب مرکزی صدمه میزند و باعث بیماری هایی مثل پارکینسون و لرزش در میانسالی میشود @TebeBouAli

💢 آبلیمو وآبغوره را در ظروف پلاستیکی نگهداری نکنید. نگهداری آبغوره، آبلیمو و یا سرکه در ظروف پلاستیکی مشکلات زیادی برای سلامت مصرف کنندگان ایجاد می کند. ظروف یکبار مصرف برای یک بار استفاده ساخته شده اند، در صورت تکرار شیارهای بسیار کوچکی در ظروف به وجود می آید که انسان را در معرض انواع سرطان قرار می دهند. @TebeBouAli 👈💯

#چای داغ نخورید. معمولا به چایی که بیشتر از ۶۰ درجه حرارت داشته باشد چای داغ میگویند.این گرما داخل دهان٬ مری و معده را آسیب میرساند و یکی از عوامل اصلی بروز سرطان مری میباشد. https://tt.me/tebebouali

🔷خون دماغ شدن همیشه علت مشخصی ندارد ولی چند کار در خوندماغ شدن مهم است که باید انجام ندهید: 🔹به هیچ عنوان سرتان را به پشت خم نکنید. 🔹سوراخ های بینی را با پنبه یا دستمال کاغذی پر نکنید که حتی نفس هم نتوانید بکشید. 🔻برای رفع خون دماغ: قسمت نرم بینی را با دو انگشت به آرامی فشار دهید و سرتان را اندکی به جلو خم کنید.پنج تا ده دقیقه صبر کنید اگر خون قطع نشد حتما به اورژانس مراجعه کنید. https://tt.m ...

🔻خواص جوانه گندم 🔹یک ماده غذایی مغذی و پرخاصیت است که تمام ویتامین‌های گروه B را یکجا دارد 🔹به شما کمک می‌کند که به خوبی بخوابید و با استرس و خستگی مقابله می کند. 🔹ضد سرطان و سرشار از آنتی اکسیدان میباشد. https://tt.me/tebebouali

🔻غذاهای ممنوعه در دوران بارداری که خطر سقط جنین را افزایش میدهند: 🔹دارچین 🔹زرشک 🔹زعفران 🔹آویشن https://tt.me/tebebouali

🔻خانم های شیرده با مصرف رازیانه، می توانند میزان شیردهی خود را به طور قابل مشاهده ای افزایش دهند 🔹همچنین مصرف رازیانه می تواند عادت ماهانه های دردناک را برطرف کند. https://tt.me/tebebouali

🔻یکی از دلایل مهم ابتلا به سرطان روده 🔹استفاده زیاد از غذاهای کم فیبر مانند غذاهای گوشتی به‌خصوص گوشت قرمز، نان‌ها و غلات بدون سبوس به‌ویژه نان‌های سفید و برنج سفید است. https://tt.me/tebebouali

زردچوبه ادویه ای است که شباهت زیادی به زنجبیل دارد.سعی کنید ریشه زردچوبه را تهیه و درخانه پودر نمایید. این ادویه بی نظیر دارای ترکیبات قوی پیشگیری و درمان کننده انواع سرطان میباشد. سعی کنید بصورت روزانه این ادویه را مصرف کنید تا احتمال اینکه به سرطان نزدیک شوید را حداقل ۳۰ درصد کاهش دهید. #طبیعی بخورید تا طبیعی عمر کنید. https://tt.me/tebebouali

#توصیه سلامتی در سالهای اخیر تبلیغات قرص های لاغری در کانال های ماهواره ای بسیار زیاد شده است. گول تبلیغات دروغین و اغوا کننده این قرص ها را نخورید. این تبلیغات حتی یک مورد موفق واقعی از مصرف کننده این قرص ها را معرفی نمیکنند. در خوشبینانه ترین حالت ترکیبات این قرص ها پودر گیاهان عادی میباشد که با دست در کپسولهای ژلاتینی پر شده و بسته بندی میشوند. وجود ماده مخدر شیشه نیز بدلیل از بین بردن اشتها در ...

غذای سرخ کردنی را حتی یک بار در هفته هم نخورید 🔹نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است که مصرف مواد غذایی سرخ کردنی حتی اگر به اندازه اندک و حتی یک بار در هفته باشد ریسک بروز بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. 🔹دانشمندان دانشگاه بوستون تأکید می‌کنند غذاهای سرخ شده دارای کالری و چربی بسیار زیاد هستند که با گذشت زمان موجب مسدود شدن شریان‌ها و درنهایت ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود. https://tt ...

مزايای مصرف آجيل برای سالمندان 🔹كاهش درد مفاصل 🔹سلامت قلب 🔹بهبود حافظه 🔹جلوگيري از ابتلا به سرطان، ديابت نوع 2 🍏 @TebeBouAli

♦مادران باردار توجه کنند! 🔹تخم مرغ دارای ميزان زيادی پروتئين با كيفيت و همچنين choline مي باشد اين ماده به رشد كلی نوزاد و همچنين حفاظت از سلامت مغز نوزاد كمک می كند. 🍏 @TebeBouAli

🎯 یکی از دلایل سفید شدن مو کاهش مس در بدن است! 🍄 قارچ ها یکی از بهترین منابع حاوی مس هستند؛ قارچ ها سیستم ایمنی بدن را هم بسیار تقویت می کنند. 🆔 @TebeBouAli

🎯 برای فرار از گرما سر را خیس نکنید❗️ ❌ ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرمازدگی نمیشود بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه میکند! ✔بجای این کار؛ پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید! 🆔 @TebeBouAli

❇استفاده از واکس کفش بجای کاکائو در تولیدی دونات در اصفهان.! ❇مدیر بازرسی و نظارت اصناف استان اصفهان : نو درصد دونات‎هایی که در مغازه‌ها و سوپر مارکت‎های اصفهان عرضه می‌کنند ، در واحدهای صنفی زیرزمینی و غیرمجاز تولید می‌شود. ❇وقتی این دونات‎ها را به آزمایشگاه فرستادیم ، نتایج خطرناکی از آن‎ها به‎دست آمد که مشخص شد روغن را بیش‌تر از مقدار مجاز استفاده می‌کنند و بجای شکلاتی که روی دونات ریخته می‌ش ...

🌀چای کله مورچه ای و باروتی نخرید ! 🔹چای کله مورچه و باروتی که خیلی سریع رنگ می دهند چای درجه 3 هستند که از مخلوط کردن خرده ها و پودر کهنه چای با رنگ و اسانس تهیه می شوند 🔹این نوع چای ها را فرم می دهند یا به شکل گلوله در می آورند و چون به این نوع چای رنگ سنتزی می زنند پس از مدتی رنگ آن تغییر کرده و کدر، تیره و مات می شود و عوارضی همچون ریزش مو - سرطان - زخم معده و مشکلات گوارشی بوجود می‌آورد. ...

🌀وقتی که زنبور نیشمون زد باید چیکار کنیم ؟! 🔹اگر چه برای بچه ها ممکن است بی نهایت استرس زا باشد ولی معمولا چندان هم پر درد نیست. ولی در موارد نادری باعث ایجاد شوک آنافیلاکتیک می گردد که خطرناک است 🔹باید در چنین حالتی شخص گزیده شده را فورا به بیمارستان منتقل نمود. گاهی اوقات نیش در محل گزیدگی باقی می ماند که باید با شکافتن محل آنرا خارج کرد 🔹کمپرس آب سرد و شستشو با جوش شیرین برای کاهش درد و ت ...

در فضله آبزیان بویژه ماهی قرمز عامل بیماری زایی بنام "سالمونلا" وجود دارد که سبب بروز بیماری تیفوئید و سایر بیماریهای گوارشی در کودکان میشود کودکان را از تنگ‌ماهی دور نگه دارید❗️ https://tt.me/tebebouali

🌀اصلا از نوشیدن قهوه نترسید ! 🔹قهوه به صورت غیرمنصفانه‌ای بد جلوه داده شده است. واقعیت این است که قهوه بسیار سلامتی‌بخش است 🔹مطالعات نشان داده‌اند کسانی که قهوه می‌نوشند عمر طولانی‌تری دارند و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری پارکینسون، آلزایمر و بیماری‌های متعدد دیگر در آنها کم است. https://tt.me/tebebouali

♦آب يخ زده در بطری سرطان زاست ! 🔹يخ بستن آب درون بطری پلاستیکی موجب ایجاد ترکیبات سرطان‌زا می‌شود و نباید درجه خنک کردن بطری تا میزان یخ بستن آب آن کاهش پیدا کند. https://tt.me/tebebouali

در هنگام سرماخوردگی به زور غذا نخورید ! کم اشتهایی در حین سرماخوردگی فرآیندی سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بیماری بشمار می‌رود لذا خوردن غذاهای سنگین به ویژه در کودکان توصیه نمی‌شود ! خوردن مایعات و غذاهای مایع توصیه میشود. https://tt.me/tebebouali

🌀چنانچه دچار سرگیجه شده‌اید: 🔹مهمترین کاری که باید انجام دهید، نشستن و یا دراز کشیدن برای مدت کوتاهی است. با این کار جریان خون شما به سطوح عادی برگشته و احساس بهتری خواهید کرد. 🆔 @TebeBouAli

خوابهای نامنظم در طول روز خصوصا خواب بعد از صرف ناهار دلیل اصلی اختلالات خواب شبانه و مشکلات کبدی میباشد.اگر در طول روز به خواب نروید مشکل اختلالات خواب شبانه در عرض سه هفته تا حد زیادی از بین رفته و خواب شبانه راحتی را تجربه خواهید کرد. https://tt.me/tebebouali

🌀 علائمی که به ما هشدار غلظت خون میدهند 👇 ☄سردرد ☄دردگردن ☄تنگى نفس ☄اختلالات بینایى ☄ضعف و بى حالى ☄قرمزى وریدهاى چشم ☄خارش هاى پوستى ☄خواب رفتن دست،پا،انگشتان https://tt.me/tebebouali

🔵هرگز درخانه پنی سیلین تزریق نکنید !!! بعضی نسبت به پنی‌سیلین دچار واکنش‌های آلرژیک میشوند، اصطلاحا به آن شوک ناشی از پنی‌سیلین میگویند. ابتلا به این شوک ممکن است به مرگ منجر شود ! https://tt.me/tebebouali

💎🔹پر ضرر ترین رنگ نوشابه، نوشابه مشکی. 👌اسید فسفریک درون این نوشابه‌ باعث اختلال در گوارش غذا، اسیدی شدن خون، فشار به کلیه‌ها، ایجاد سنگ کلیه و بهم خوردن تعادل فسفر کلسیم بدن می شود. 🔴لطفا فوروارد یادتون نره تا همه آگاه شوند🔴 https://tt.me/tebebouali

اگر دچار ساییدگی یا زخم نسبتا شدید شدید میتوانید با مالیدن عسل یا ریختن شکر زخم را پانسمان نمایید: 🎯 ريختن شكر روى زخم باعث👇🏼 🔸بهبودوترمیم سریع‌تر زخم 🔸خشک کردن زخم 🔸کمک به تولیدبافت جدید پوست 🔸محيط را براى رشدباكترى‌ها و آلودگى هانامناسب میسازد. https://tt.me/tebebouali

9 شب به بعد آجیل نخورید ! مصرف آجیل در ساعات پایانی ‌شب موجب سوء‌هاضمه شده، بنابراین توصیه میشود افراد از مصرف آجیل از ساعت 20 و یا 21 شب به بعد خودداری کنند. + بهترین زمان مصرف آجیل استفاده از آن به عنوان یک میان ‌وعده در ساعت 10 صبح یا 17 بعدازظهر است. https://tt.me/tebebouali

💫استفاده ار فويل‌های آلومینیمی ممنوع ! 🔵استفاده از فویل‌های آلومینیمی جهت طبخ غذا موجب آزاد شدن آلومینیم در ماده‌ی غذایی شده، جذب آلومینیم را تا 100 برابر نیاز روزانه بالا می‌برد ! آلومینیم فلزی است که در صورت زیاد بودن آن در غذای روزمره به سلول‌های مغزی، کلیه و استخوان آسیب می‌رساند ! https://tt.me/tebebouali

گازدار شدن نوشابه ها با گاز دی اکسیدکربن صورت میگیرد.کارخانه های نوشابه سازی این گاز را از سوزاندن گازوئیل و تصفیه دود حاصل بدست می آورند. در قبال از دست رفتن سلامتی شما جیب شرکتهای نوشابه سازی پر میشود. لطفا بهیچ وجه با نوشابه رفع تشنگی نکنید. https://tt.me/tebebouali

🎯 آبلیمو را درظرف پلاستیکی نگهداری نکنید❗️ 👈 با توجه به اسیدی بودن آبلیمواسید،مواد پلاستیكی را تجزیه می‌كند این مواد داخل آب لیمو شده و موجب فساد آن میشوند و مصرف آن خطرناك است. 🆔 @TebeBouAli

🎯 چطوری پوستی شفاف و روشن داشته باشیم؟ آب جعفری تازه را گرفته و هفته ای ۲ تا ۳ بار (چندین بار در روز) به صورت خود اسپری کنید 🆔 @TebeBouali

🎯 خانم ها هنگام عادت ماهیانه غذاهای سرشار از کلسیم میل کنید ✅ خانم ها روزانه به ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم نیاز دارند 👌🏻 برخی منابع سالم کلسیم عبارتند از: • کلم •بروکلی • ماست • شیر 🆔 @TebeBouAli

✅مزایای نوشیدن آب با معده خالی ؛ ▪بهبود متابولیسم ▪احساس شادابی ▪کاهش وزن ▪زیبایی پوست و مو 🔷توقف عفونت و سوزش مجرای ادراری 🔷کاهش دوره بیماری

🍏بجای خوردن شربت معده (آلومینیوم ام جی) یا قرص (رانیتیدین) میتوانید چند قاشق عرق پونه کوهی یا دم‌کرده آنرا میل کنید با این روش از رفلاکس معده «ترش کردن معده» خلاص میشوید. https://tt.me/tebebouali

به جای کرم‌های گران قیمت از گوجه استفاده کنید گوجه موجب سفید شدن، جوانسازی، کاهش التهاب، رفع چین‌ و چروک، رفع کک و مک پوست میشود. برش گوجه را ۲۰ دقیقه روی صورت بگذارید. https://tt.me/tebebouali

چند راه ساده برای پیشگیری از سنگ مثانه: ۱- آب فراوان بنوشید. ۲- بهیچ وجه ادرارتان را نگه ندارید. ۳- نوشیدنیهای خوش ظاهر صنعتی را فراموش کنید. ۴- روغن زیتون را روزانه مصرف کنید. ۵-عرق کاسنی میل کنید. https://tt.me/tebebouali

هندوانه نرم کننده، ادرار آور و زیاد کننده عرق است، پس از مصرف هندوانه سموم از بدن دفع می شوند و شادابی و طراوت مخصوصی به انسان دست می دهد و برای رفع تشنگی بسیار مناسب است. #سلامت https://tt.me/tebebouali

رنگ مشکی نوشابه نتیجه فرآیندهای شیمیایی در قند میباشد که بسیار مضر بوده و به سختی قابل دفع از بدن است. نوشابه احتمال ابتلا به سنگ کلیه و سنگ مثانه را بشدت بالا میبرد. لیموناد با آبلیموی خانگی و اندکی زعفران را جایگزین نوشابه کنید. #نوشابه را از زندگی تان حذف کنید. https://tt.me/tebebouali

💢پیاده روی از انباشت مواد مضر در بدن جلوگیری کرده و خطر مرگ را کاهش میدهد.کاهش خطر مرگ در اثر پیاده روی در زنان بیشتر از مردان میباشد. https://tt.me/tebebouali

از مصرف بیش از اندازه ویتامین ای خودداری کنید.حداکثر مقدار مورد نیاز دوازده میلیگرم در روز است.مطالعات جدید نشان میدهد که مصرف بیشتر از حد ویتامین ای میتواند در گرفتگی رگهای مغزی و سکته نقش داشته باشد.ولی مصرف در حد پایین و مجاز این ویتامین بسیار مفید است. https://tt.me/tebebouali

✅اگر میخواهید از باز و تمیز بودن عروق خود اطمینان داشته باشید ترکیب سیر و آبلیموی طبیعی برایتان معجزه خواهد کرد.این ترکیب سبب پاکسازی و باز شدن عروق قلب و مغز میگردد.خاصیت ضد سرطانی ترکیبات موجود در سیر نیز به اثبات رسیده است. https://tt.me/tebebouali

اگر مرتبا در بخش های مختلف بدن جوش هایی درمیاورید که حداکثر تا یک هفته چرک آلود میشوند به احتمال بسیار زیاد دچار مشکل کبدی هستید.این مشکل معمولا به دلیل مصرف بیش از اندازه غذاهای آماده و کنسروی و تنقلات چرب و شور بوجود می آید. اگر میخواهید برای همیشه از مشکل این جوشهای دردناک و چرکین راحت شوید غذاهای آماده و چرب و شور مصرف نکنید و روزی هشت لیوان آب جوشیده خنک شده مصرف کنید.در کمتر از دوماه درجه مش ...

درد معده میتواند علل مختلفی مانند زخم معده٬ مصرف مداوم داروها٬ پرخوری٬ ترکیب نامناسب غذاها و... داشته باشد. کسانیکه از دردهای هرروزه معده رنج میبرند هرروز نیم گرم شیرین بیان را در یک استکان آب ولرم حل و میل نمایند.چای و غذاهای داغ میل نکنند همچنین سیب زمینی و غذاهای سرخ کرده و پرروغن را بتدریج حذف نمایند. اگر با این روش در عرض سه هفته درد معده برطرف نشود باید سریعا به متخصص معده و دستگاه گوارش مرا ...

تهیه ماست و دوغ در منزل بسیار آسان میباشد.به تبلیغات و تصاویر گول زننده شرکتهای لبنیاتی توجه نکنید.بسیاری از شرکتهای لبنی در تولید ماست علاوه بر مایه ماست ژلاتین نیز اضافه میکنند تا محصول سفت و زیباتری تولید کنند.طعم غیر طبیعی ماست های صنعتی از مواد سفت کننده غیر مجاز میباشد. #سلامت باشید. @TebeBouAli

توجه: ادویه مورد نیازتان را در منزل آسیاب و آماده نمایید.دارچین آسیاب نشده٬ فلفل٬ زنجفیل٬ جوز هندی و سایر ادویه جات را شخصا خریداری و در منزل آسیاب و پودر کنید. بسیاری از تولید کنندگان انواع ادویه ٬ پودرهای رنگی مشابه و غیرمجاز را به ادویه جات اضافه میکنند و بفروش میرسانند و البته فاقد استاندارد میباشند. @TebeBouAli

🍀تخم هندوانه و اسفناج بدلیل دارا بودن کلسیم بالا از ابتلا به پوکی استخوان در سنین بالا پیشگیری میکنند.اگر سن شما بالاتر از چهل سال است حتما این دو ماده غذایی را در برنامه غذایی خود بگنجانید. @TebeBouAli