پزشکی و طب سنتی

🍩بدترین زمان برای خوردن مواد قندی یک ساعت قبل از خواب می باشد اگر عاشق شیرینی و شکلات هستید حداقل در ساعات اولیه ی روز آنها را مصرف کنید.

🔰پفك تا ٩برابر وزنش آب جذب ميكند، پس معده را پر كرده و سبب بی اشتهايی ميشود! و كودكان در اثر مصرف آن به كمخونی، كوتاهی قد، پوكی استخوان و ريزش مو دچار ميشوند!

به تازگی دانشمندان کشف کرده‌اند بهترین زمان برای لقاح زوجی که قصد بچه‌دار شدن دارند ساعات اولیه صبح (7:30) از اواسط اسفندماه تا اواسط خرداد است زیرا اسپرم و تخمک در بهترین شرایط هستند و کاملا قوی میباشند. @TebeBouali

چطوری بفهمیم سالمیم🤔 ⚠️ یک استکان آبغوره بخورید بعد از50ثانیه اگر دهانتان آب افتاد قندتان بالاست اگر خشک شد مشکل کبدی اگر کف کرد یا چسبناک شد چربی خون اگر سر درد گرفتید فشار خون دارید @TebeBouali

خانومهایی که حداقل ماهی 1 بار قلیان‌ میکشند 18% بیشتر احتمال نازایی 33% بیشتر احتمال ابتلا به سرطان ریه 24% بیشتر احتمال تولد نوزاد نارس 27% بیشتر احتمال تولدنوزادعقب مانده دارند. به سلامتی خود و فرزندانتان اهمیت دهید. @TebeBouali

🔎اگر بعد از صرف غذا 3 قاشق روغن بادام شیرین میل شود و تا یک ساعت چیزی خورده نشود، سخترین زخم معده درمان خواهد شد. @TebeBouali

شربت آبلیموی کم شکر را جایگزین نوشابه و دلستردر سفره های خود کنید چون با ازبین بردن سموم بدن به بهبودعملکرد آنزیم‌ها و تحریک کبدکمک میکند،مقاومت بدن را زیادو ازعفونت جلوگیری میکند. https://tt.me/tebebouali

#مخصوص_اقايان ✍ايستادن و نشستن زياد موجب واريس بيضه و واريس های تحتانی ميشود و موجب كمبود اسپرم شده و اين موضوع باعث ناباروری ميشود. معمولا از واریس بیضه با عنوان واریکوسل هم یاد میشود. از نشستن های طولانی و بیحرکت مانند نشستن روی موتور سیکلت خودداری کنید.این امر خونرسانی به اندام تناسلی آقایان را با مشکل روبرو میکند. به سلامتی تان اهمیت بیشتری بدهید.

🎯 درمان عفونت معده ✍ برای رفع عفونت معده کافیست 🔹نعناع 🔹آویشن 🔹پونه 🔹گزنه ✍مواد بالا را به نسبت مساوی به مدت ۳۰ دقیقه دم کرده سپس با معده خالی بخورید. https://tt.me/tebebouali

🎯 مهمترين علت بروز سرگيجه بالا رفتن چربی در خون می باشد و هر وقت احساس سنگينی و خواب آلودگی كرديد بايد به اين امر در بدنتان مشكوك شويد.

🔹 حشره‌کش ها: 🤔 🌀در صورت تماس مکرر و غیراصولی با انواع حشره کش ها احتمال ابتلا به نارسایی کبد و کلیه، بیماری قلبی ـ عروقی و مشکلات تنفسی بسیار زیاد است. بیش از چند ثانیه در محیطی که با گازهای حشره کش آلوده شده است توقف نکنید و در صورت اجبار به حضور بیش از چند ثانیه نفس عمیق نکشید و از ماسک یا پارچه خیس جلوی بینی تان استفاده کنید. کودکان را در این مکان بهیچ وجه،حتی چند ثانیه نگه ندارید. https:/ ...

🌀 شیرخشک، به دلیل چربی زیادی که دارد، رشد سریع و چاقی کودک را در پی دارد و می ‌تواند باعث بروز ناراحتی ‌های قلبی و عروقی در سنین بزرگسالی شود. https://tt.me/tebebouali

🌀توصیه بهداشتی: در زمان مسافرت اگر یخ و قالب یخ را از بین راه خریدید،یخ را مستقیما داخل آب نیندازید.بسیاری از فروشندگان یخ در مراحل تولید و فروش یخ،مسائل بهداشتی را رعایت نمیکنند و حتی از آب غیربهداشتی نیز استفاده میکنند. بهتر است یخ را داخل کیسه فریزر قرار دهید و سپس درون آب بیندازید،پس از آب شدن یخ کیسه را دور بیندازید. احتمال بروز مسمومیت شدید غذایی در استفاده از یخ غیربهداشتی بسیار بالا است. ...

💢 #مسمومیت_سفری 🔻اگر در مسافرت دچار مسمومیت شدید چند حبه سیر میل کنید 🔻سیر با با داشتن خاصیت سم زدایی خود را به موضع مسمومیت رسانده و بدن را پاکسازی می ڪند

🌀یک حلقه خیار را به سقف دهانتان چسبانده بمدت سی ثانیه با زبانتان نگه دنگه داشتن خیار به مدت ۳۰ ثانیه باعث از بین رفتن باکتری های عامل بوی بد دهان می شود. https://tt.me/tebebouali

⁣⁣⁣#دانستنی ها ❤️قلب مستقل از مغز است و سیستم الکتریکی‌اش باعث می‌شود تا زمانی که اکسیژن دریافت کند به فعالیت ادامه دهد. https://tt.me/tebebouali

از گوش چپ برای جواب دادن استفاده کنید تحقیقات دانشگاهی در سوئد نشان داد صحبت کردن با گوش راست باعث می شود امواج موبایل مستقیما روی مغز تاثیر بگذارند و دستگاه شنوایی فرد آسیب وارد شود. https://tt.me/tebebouali

چای سبز با شکلات تلخ بخورید 👌 حاوی آنتی اکسیدان طبیعی اند که باعث بهبود روند خونرسانی شده، عملکرد مغز را بهتر میکنند، خطر ابتلا به فشار خون و سکته های قلبی و مغزی را کاهش میدهد. https://tt.me/tebebouali

نسخه 120 ساله شدن روز را با میوه شروع کنید کشمش را جایگزین قند کنید نمکدانها را در ویترین بگذارید سیر و پیاز بخورید آب کافی بنوشید غذای کنسروی نخورید با نوشابه قهر کنید و با روغن زیتون آشتی https://tt.me/tebebouali

از سینوزیت خلاص شوید 👌 2 حبه سیر را خُرد کنید آن را در آب جوش بریزید و بخار آن را تنفس کنید. این کار را روزانه چند بار تا بهبود کامل انجام دهید. https://tt.me/tebebouali

این متن را بخوانید و در تمام گروهها به اشتراک بگذارید! ✍ ملون میوه ای تراریخته، سمی به ظاهر شیرین است! هرگز هرگز مصرف نکنید! آیا می دانید ملون نیز یک میوه تراریخته سرطان زا است! چند سالی است که سروکله میوه ای به نام ملون که شبیه یک طالبی کوچک با طعمی بسیار شیرین است در میوه فروشی ها پیدا شده است! ملون در لغت نام انگلیسی خربزه است و در عمل میوه ای تراریخته می باشد! متاسفانه شیرینی زیاد این می ...

هرگز بر روی شکم نخوابید! خوابیدن روی شکم باعث رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم، قوز کمر‌ و آسیب به گردن و ستون فقرات و چروک شدن پوست صورت می‌شود.

✔توصیه بهداشتی: از میوه و سبزی فروشهایی که در کنار و روی جوی آب(فاضلاب) با گذاشتن چند عدد تخته و میز بساط میکنند،بهیچ عنوان خرید نکنید.قطرات بسیار ریز فاضلاب حتی در حرکت آرام فاضلاب در جوی،توانایی پرتاب به سه متری را هم دارند و احتمال انتقال انواع ویروسها و باکتریهای ناقل بیماریهای خطرناک توسط قطرات ریز فاضلابها بسیار زیاد است. بسیاری از این باکتریها حتی با شستشوی چندباره هم از بین نمیروند. بنابرا ...

اگر میخواهید آلزایمر نگیرید؛روغن زیتون بخورید! روغن زیتون موجب کاهش التهاب مغز و دفع سموم از سلول ها میشود, همچنین از نابودی سلول های مغز که به اتوفاژی موسوم است جلوگیری میکند 🍀 @TebeBouali

چای گل سرخ (گل محمدی) بنوشید 👈🏻سم زدای بدن 👈🏻سرشار از ویتامینC 👈🏻حاوی آنتی اکسیدان(کاتچین) 👈🏻تسکین درد قاعدگی 👈🏻آرامش اعصاب و روان به صورت تازه فوق العادست. 🍀 @TebeBouali

💥سم زدایی بدن با شیر ✨پروتئین شیر،خاصیت دفع برخی از انواع آلودگی‌ها مانند سرب، کادمیوم و جیوه موجود در محیط کار، محیط زیست یاحتی خوراکی‌ها را دارند.

خواص و فواید ویتامین E برای مردان ☜افزایش اسپرم ☜بهبود سلامت قلب ☜افزایش میل جنسی ☜تقویت سیستم ایمنی بدن ☜محافظت دربرابر سرطان پروستات ‌‌‌‌‌‌‌‌‌

توصیه بهداشتی: انواع گوشت های فرآوری شده را از سبد غذایی خود و خانواده تان حذف کنید. ترکیبات سوسیس و کالباس ایرانی: ۱- سویا ۲- گوشت های غیرمجاز ۳- امحا و احشا دورریختنی و غیرخوراکی گاو و گوسفند ۴- روغنهایی که در زمان دباغی پوست بدست می آید ۵- ادویه و نمک و نیتراتها به مقدار زیاد ۶- دل،جگر و سنگدان تاریخ گذشته مرغ و... روش تهیه آسان و سالم انواع سوسیس و کالباس بهداشتی و خوشمزه را از اینترنت درآورده ...

آب را شگفت انگیز کنید 👈آب+زنجبیل:بهبود هضم 👈آب+دارچین:تنظیم قند خون 👈آب+نعناع:خوشبو کننده دهان 👈آب+عسل:ضد سرطان و عفونت 👈آب+لیموترش:افزایش ایمنی بدن 👈آب+ تخم شربتی:تقویت استخوان

خوابیدن در روشنایی سبب افسردگی و ضعف حافظه می شود، کسانی که شب با چراغ روشن می خوابند، روزهای بعد معمولا با حالت‌های بدخلقی و افسردگی دست به گریبان می‌شوند.

❌علل از بين برنده كبد: 1⃣دير خوابيدن 2⃣ادرار نكردن پس از بيداری 3⃣پرخوری 4⃣نخوردن صبحانه 5⃣مصرف بي حد دارو 6⃣مصرف روغنهای ناسالم https://tt.me/tebebouali

🔴نوشابه مشکی گازدار ماهیتابه سوخته راپاک میکند،آدامس چسبیده به مو ولباس راتمییز میکند،روغن ریخته ازاتومبیل برروی کاشی حیاط راازبین میبرد،کاسه دستشویی را سفید میکند و... 🔻حالاببینیدچه بلایی سرمعده شمامیاورد؟ https://tt.me/tebebouali

❌ در کنسروها از مواد نگهدارنده به نام " ادتا " استفاده می شود. ⚠️ "ادتا" بدن انسان را دچار کم خونی و فقر آهن می کند. از انواع غذاهای کنسرو شده کمتر استفاده کنید.

🔻فردی که جوش می‌زند، نمی‌تواند از هر ضدآفتابی استفاده کند. 🔻استفاده از ضدآفتاب‌های معمولی باعث تشدید جوش می‌شود. این افراد باید از ضدآفتاب‌ فاقد چربی‌ استفاده کنند. https://tt.me/tebebouali

گول نوشابه های رژیمی را نخورید❗️ مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان داده است که خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی با مصرف نوشابه‌های گازدار رژیمی تا 3 برابر افزایش می‌یابد.

🌀عادت‌هایی که باعث افزایش خطر سرطان معده می شود 🔻 میل به کباب کردن مواد غذایی 🔻 نوشیدنی های خیلی داغ 🔻 مصرف زیاد خیارشور، ترشیجات 🔻 مصرف زیاد نمک 🔻 مصرف الکل 🔻 دخانیات

🚫شیرکاکائو درصبحانه ممنوع زیرا باعث 👇 ↩️چاقی ↩️کاهش یادگیری ↩️افزایش پرخاشگری ↩️خرابی دندان به علت قندبالا ↩️بجای شیرکاکائو از شیر عسل یا شیرخرما استفاده کنید. https://tt.me/tebebouali

🌀استفاده زیاد از سونا، جکوزی و وان آب داغ موجب کاهش باروری مردان می شود. 🔻زیرا حرارت و دمای بالای آب، تعداد اسـپرم و هورمون های مردان را تحت تاثیر قرار میدهد. https://tt.me/tebebouali

✍️انجیرخشک میان وعده ای فوق العاده دربارداری ✍️انجیر میوه ای است که موجب برطرف شدن یبوست میشود و با داشتن پتاسیم می تواند به کاهش فشار خون در مادران باردارکمک شایانی بکند @TebeBouali

✅کسانی که دچار #عدم_تعادل_جنسی هستند، و کسانی که #مشکل_نازایی دارند و می‎خواهند بچه‎دار شوند، روزانه یک پیاله #جوانه_گندم استفاده نمایند. علاوه بر آن موارد،جوانه گندم میتواند بسیاری از سرطان ها را پیشگیری نماید. جوانه گندم را میتوانید در کنار انواع سالاد میل نمایید.بعد از تهیه سالاد شیرازی یک مشت جوانه گندم را افزوده و میل نمایید. غذای سالم و طبیعی میل کنید تا سالم و طبیعی در کنار فرزندانتان عمر ک ...

🔴دیر ناهار نخورید 🔴نهار بعد از ساعت ۳، موجب افزایش دور شکم ، چاقی و ‌دیابت می شود.

اگر دندان فرزندتان یاخودتان پرشدگی دارد آدامس نجوید. جویدن آدامس باعث آزادشدن جیوه (ماده‌ای سمی)از مواد پرکردگی دندان میشود، که درخون جریان پیدا میکند وباعث سرطان وآسیب به اعصاب بدن میشود. نکات کوچک آموزشی بهداشتی را جدی بگیرید. @TebeBouali

🍇 مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کم خونی است. 🍇شیره انگور بسیار مقوی است💪 و برای افرادی که بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست. @TebeBouali

✴️سردي دست ها و پاهايتان را جدي بگيريد! ⬅️سردی دست ها و پاها در برخی افراد که همیشه دچار این مشکل هستند مربوط به سرما نیست و می تواند نشان دهنده پایین بودن فشار خون باشد. @TebeBouali

🔺آرتروز دارید؟ غذای تند بخورید تحقیقات نشان داده استفاده از ادویه جات تند که در بدن باعث حرارت می‌شود، مانند زردچوبه، زنجبیل و دارچین برای آرتروز و التهابات آن بسیار مفید است. @TebeBouali

⚛ #دیابت ♨️✍برای کاهش سریع قند خون،برگ درخت زیتون دم کنید و کمی بنوشید ♨️✍توت خشک را جایگزین قند کنید افرادی که به جای قند با چای توت خشک میخورند کمتر دچار بیماری دیابت می شوند. https://tt.me/tebebouali

🌀توصیه بهداشتی: در زمان استفاده از توالت فرنگی به بخشهایی از کاسه توالت که به پا میچسبد حتما دستمال کاغذی بگذارید تا بین پوست پا و توالت فرنگی قرار گیرد. اینکار از انتقال میکروب های پوستی خطرناک به شما جلوگیری میکند.بسیاری از بیماری های پوستی از اشخاص ناشناس از طریق مکانهای بهداشتی عمومی مانند دستشویی منتقل میگردند‌. به سلامتی خود اهمیت دهید تا سالم و طولانی عمر کنید.

🎯 سیر تازه میتواند سطح کلسترول را کاهش دهد،از لختگی خون جلوگیری و پلاک را از بین ببرد! ✔️ هردوترکیب اصلی سیر(آلیسین و آجوئن) باکاهش چسبندگی پلاکت خون،مسئول جلوگیری ازلختگی خون هستند! 🆔 @TebeBouali

🎯 اگر میخواید مغزتان دیر پیر شود توت فرنگی بخورید ! توت فرنگی به‌ دلیل دارا بودن فیتو کمیکال می‌تواند اثرات نامطلوب پیری بر مغز را به شدت کاهش دهد و از آلزایمر گرفتن شما در پیری جلوگیری کند @TebeBouali

🎯 خواص فوق العاده ی زنجبیل 1-آنتی اکسیدان 2-بهبود عملکرد معده 3-بهبود عملکرد قلب 4-تنظیم فشار خون 5-ضد افسردگی 6-ضد درد و التهاب 7-بهبود حافظه 8-بهبود عملکرد جنسی 9-ضد تهوع 🆔 @TebeBouali