پزشکی و طب سنتی

⚡️⚡️آگاهی بهداشتی:👇 🥔هوایی که داخل بسته های چیپس وجود دارد، گاز ازت (نوعی نگهدارنده) است و مانع از آن میشود که چیپس تا مدتی فاسد گردد. اما این گاز با مواد درون چیپس ترکیبی سرطانزا تشکیل میدهد.⚡️ از مصرف چیپس خودداری کنید و به کودکانتان اجازه مصرف چیپس را ندهید.✨

چیزهایی که هرگز فکر نمیکردید پیرتان میکنند 👈زیاد نشستن 👈دير خوابیدن 👈ماليدن چشم 👈خوابيدن روی شکم 👈كنترل نکردن استرس 👈تغيير پی در پی وزن 👈تمايل به خوراکیهای‌ شیرین

▫️خواص پوستی چند میوه : 🔹لیمو - روشن‌کننده 🔹انگور - نرم‌کننده 🔹هویج - ضد پیری 🔹پرتقال - سفت‌ کننده 🔹کدو - مرطوب ‌کننده 🔹گوجه‌فرنگی - پاک‌ کننده 🔹خیار - مرطوب و پاک‌ کننده

✅ توصیه می شود افراد بالای ۵۰ سال سردرد سمت چپ سر را جدی بگیرند، زیرا احتمال مشکلاتی چون تومور مغزی و یا آسیب به رگ‌ها و بروز سکته مغزی وجود دارد. ✨✨

اگر سیر نمیخورید،مرزه بخورید.مرزه یک ضد التهاب و ضد درد قوی است و برای کاهش وزن نیز بسیار مفید است.

یکی از دلایل نفخ خوردن آب بین غذاست.اینکار سبب رقیق شدن اسید معده و آنزیمهای هضم میشود.بنابراین مدت هضم طولانی شده و گاز بیشتری در معده تولید و جمع میشود.بعد از غذا جهت خوردن آب و چای دقایقی صبر کنید.

گردو عامل موثری برای جلوگیری از آلزایمر در دوره پیری و کهنسالی میباشد.سعی کنید گردو را بصورت روزانه مصرف نمایید.

🌀در خرید روغنهای خوراکی دقت بیشتری نمایید و گول قیمت پایین بعضی شرکتها را نخورید.بسیاری از شرکتهای تولید روغن خوراکی از پالم در تولیدات خود استفاده غیرقانونی میکنند.⚡⚡